tag:blogger.com,1999:blog-25852924262790561302024-03-13T16:00:03.602-07:00Desengordar: A Saga do Lobo!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.comBlogger47125tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-19436299590448738422011-03-26T10:11:00.001-07:002011-03-26T10:28:55.258-07:00Fim do DesengordarBom, minhas queridas lobinhas, amigas e amigos que fiz aqui.<br /><br />Estou fechando o Desengordar por tempo indeterminado.<br />Não abandonei minha dieta e muito menos os exercícios físicos, ou a "causa" e todo o esforço que tive até aqui. Apenas mudei de filosofia, não quero registrar o meio termo, tampouco compartilhar a luta diária e o futuro que me espera.<br /><br />Eu quero o futuro, o resultado, a vitória já alcançada. Durante muito tempo eu compartilhei aqui meus altos e baixos, idas e vindas e até alguns casos sentimentais os quais hoje classifico como infantis. Mas o que eu queria provar com o Desengordar eu já não quero mais, eu evolui, não preciso provar nada para ninguém a não ser para mim.<br /><br />Mas eu gosto de ajudar e os melhores momentos que tive aqui foram quando o que eu escrevia ajudava as pessoas, e não quando eu reclamava que ontem comi pouco e hoje chutei o balde.<br /><br />Minha meta agora é outra. Eu de maneira desejosa e um tanto prepotente agora ouso aspirar o lugar de exemplo. Quero ser exemplo e, a partir daí, começar a ajudar os outros que passam por problemas semelhantes. Mas isso só acontecerá quando eu tiver vencido tais problemas. Essa é a única motivação que tenho para continuar com esse blog e é por isso mesmo que irei manter meus posts antigos ativos para quem quiser reler.<br /><br />Mas para chegar a esse ponto não posso ser incompleto, não posso ser o meio do caminho e muito menos o devir. Não quero ser mais nada "em potencial", quero a nova realidade. Dessa forma, voltarei com o Desengordar quando tiver algo concreto para mostrar. Não sei quanto tempo essa caminhada irá durar, mas já estou nela à passos largos. Muito obrigado pelo apoio e pela amizade até agora, jamais irei esquecer e vou sentir saudade nesse tempo de latência.<br /><br />Sejam resilientes e não desistam de seus sonhos.<br /><br />Vejo vocês no outro lado.<br /><br />LoboLobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-26739228386268423862011-02-01T12:07:00.000-08:002011-02-01T12:38:10.299-08:00Se o que não mata engorda...... o que quase mata emagrece!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYbS0DLv89wPDJx2xC7RqT-u6NV8Dzy_OcIxE_mVGDUlWl0ZSCPmJjrqE9YkWRQsozcaFW6nWgEC1yUSxv1YNeU6AhdiEo7bC2Iy0Sj1fWT8fdGop0t6vm0Cynfac6dkRY5HGcB0azpU0/s1600/your_motherz_a_koala-236.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 254px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYbS0DLv89wPDJx2xC7RqT-u6NV8Dzy_OcIxE_mVGDUlWl0ZSCPmJjrqE9YkWRQsozcaFW6nWgEC1yUSxv1YNeU6AhdiEo7bC2Iy0Sj1fWT8fdGop0t6vm0Cynfac6dkRY5HGcB0azpU0/s320/your_motherz_a_koala-236.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568821356343515618" /></a><br /><br />Estou vivo! E mais magro! ;]<br />Tive um virose terrível, vomitei não como se eu tivesse bebido vodka, mas como se tivesse bebido a Rússia inteira!<br /><br />Perdi 3kg numa semana, e foi da pior maneira possível. Mas pelo menos perdi, né?<br />Nesse recomeço de Desengordar, de 2011, já perdi 6kg acumulados. Na verdade 5,8kg mas eu me dei 200g para me me motivar. u.u<br /><br />Ai ai, semana tá pesada e é uma semana decisiva! Por isso estou meio away aqui do blog. É um tempo de definições para mim, vou esperar para ver o que será.<br /><br />Quando for possível aparecer denovo, eu volto!<br />Um beijão a todas e em breve vou lhes fazer uma visita! ;]Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-74485221535412473042011-01-25T16:00:00.000-08:002011-01-25T16:06:59.481-08:00Doente...Oi Lobinhas...<br /><br />Uma amiga minha adoeceu, minha mãe adoeceu, minha colega de trabalho adoeceu, meu chefe adoeceu e antes que eu pudesse me gabar de ter tanta sorte, acabei adoecendo...<br /><br />Estou me sentindo muito mal. Estou com uma daquelas viroses desgraçadas que estão me impedindo de comer qualquer coisa sólida há mais de 24h. Passei a madrugada vomitando, com diarréia, cheguei a ter febre... <br /><br />O mais engraçado é que hoje fui colocar uma camisa mais quente (acreditem: está chovendo e fazendo frio em Fortaleza!) e descobri que "recuperei" 3 camisetas de tamanho menor que havia perdido com o meu último abandono da dieta. E essa doença já deve ter me ajudado a perder mais uns 2kg.<br /><br />Quando alguém adoecia e emagrecia, eu brincava dizendo: "Opa! Me passa uma virose dessas por mês e nem preciso de academia!" Mas como eu me arrependo de ter dito isso, não desejo para ninguém...<br /><br />Tenho muito para fazer essa semana, pouca coragem e sem forças...<br /><br />Vou visitar o blog de vocês agora, não sei quando posto denovo. Mas eu apareço..<br /><br />Beijão.Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-13422743396081330272011-01-22T20:09:00.000-08:002011-01-22T20:17:24.801-08:00Segunda SemanaOlá Lobinhas!<br /><br />Demorei pra postar dessa vez, não foi?<br />É, ano parece que resolver começar. Muita coisa acontecendo, oportunidades surgindo e coisas chatas também. Ou seja, 2011 começou!<br /><br />Nessa semana eu mantive meu peso, perdendo meras 800g, o que a princípio me perguntou. Entretanto, estou sentindo o emagrecimento nas roupas e como comecei a academia, entendo que comecei a ganhar massa magra (músculo!). Além de estar com um problema de retenção de líquidos no dia da pesagem. Sai um pouco da linha nessa semana, comi fettucine e outras massas. Espero que não afete minha próxima pesagem que será amanhã (segunda-feira).<br /><br />Hoje tenho uma prova a fazer, teste de nível para a Casa de Cultura Britânica da minha universidade. Apesar de me considerar praticamente fluente em inglês (graças ao vídeo-game na minha infância, o rock na minha adolescência e conversas em inglês na minha idade atual) quero pelo menos uma vez na vida fazer um curso de inglês, pelo menos para ter diploma. Então estive estudando para tal prova e não tive muito tempo para o blog.<br /><br />A próxima semana será decisiva. Além do resultados de alguns editais para os quais enviei projetos, terei respostas profissionais e novidades na vida acadêmica. Portanto será outra semana corrida, mas vou arrumar um tempo para vir aqui e responder todos vocês, okaay? ;]<br /><br />Apareço em breve, vou dormir pois a prova amanhã é 8h.<br /><br />Beijão do Lobo!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-22472880949867235372011-01-11T15:28:00.000-08:002011-01-11T15:42:17.227-08:00Menos 2.Hey you all! ;]<br /><br />Fui me pesar hoje, menos 2kg. Fiquei realmente contente, posto que ainda não estou indo para a academia pois estou recuperando o meu pé. Segunda-Feira passada, no meu primeiro dia de caminhada eu pisei numa pedra solta do calçadão do pólo de lazer onde caminho e então torci o pé. Achei que foi besteirinha e continuei... No final do dia eu não aguentava colocar o pé no chão. Ao invés de reclamar e parar logo no meu primeiro dia de dieta+exercício, eu fui ao farmacêutico (um dos poucos remanescentes que ainda sabem fazer exames simples) e ele constatou que eu não havia quebrado e nem rompido um ligamento. Então continuei caminhando a semana toda, mesmo com uma maldita dor... <br /><br />Quinta-Feira fui ao shopping e a mera caminhada da praça de alimentação para o cinema me doeu como um calvário. Então resolvi parar e me recuperar, então passei de Sexta até hoje, Terça-Feira, sem me exercitar. Meu pé ficou bom, mas achei que isso estragaria minha semana. Quando me pesei fiquei contente, valeu a pena o "mini-sacrifício" é o que dizem:<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq1ZGD69GRzHz6yqczJH2LdN-pu0g1G3woPdGh32WfwYtQUzaIReO2oLTu_fEGz6MK4bsMKucxW1u5DYKUjSdL86XHuUgK_jY7KPgS6CWeBNJ1EtswAG-i7P7oWFMdoLIQhfzp2l2g8d4/s1600/no-pain-no-gain.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 256px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq1ZGD69GRzHz6yqczJH2LdN-pu0g1G3woPdGh32WfwYtQUzaIReO2oLTu_fEGz6MK4bsMKucxW1u5DYKUjSdL86XHuUgK_jY7KPgS6CWeBNJ1EtswAG-i7P7oWFMdoLIQhfzp2l2g8d4/s320/no-pain-no-gain.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5561076752363033890" /></a><br /><br />Comecei bem, quero manter esses 2kg por semana. Semana que vem recomeço a academia, então será caminhada e academia. Estou confiante.<br /><br />E, meu, obrigado pela companhia! Parabéns a todas pelo espírito de "2011 vai ser melhor do que a droga de 2010!".<br /><br />Sigamos em frente, hum?<br /><br />Beijos.Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-43727037800856367012011-01-04T06:43:00.000-08:002011-01-04T07:43:00.582-08:00Here i am!Senhoras e senhores, feliz 2011!<br /><br />Antes de começar esse post, gostaria de agradecer os comentários de um pessoal que já é amigo de longa data, assim como agradecer àqueles que acompanham o blog há pouco tempo. Foi realmente uma surpresa receber 8 comentários tão rápido, estando parado desde Fevereiro de 2010 (11 meses, uau!). Dessa vez vou ser mais assíduo, mesmo porque antes eu postava nos tempos livres. E agora, uma das definições de 2011, será ter meu tempo para cuidar da dieta, sendo assim, creio que estarei postando bem cedinho. E se não der para postar diariamente, pelo menos umas 2 ou 3 vezes por semana. Para quem está parado desde Fevereiro, é um GRANDE avanço! ;]<br /><br />Mas como eu dizia...<br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP6XiNxuLKrCCVNEP6WSYuoDUoeRoT0j7Gg1psNfZ90LNIGMadxGfbGzBfwtV6zaIjJikEsSG4bIKsOYvpaX574QxJ3dWThD1vq_wioyt1wnAhYJjjVqoh7Q4hEzyB2Y2PS97HPWu6-zk/s1600/Wolf_And_Guitar_Commission_by_WildSpiritWolf.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 231px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP6XiNxuLKrCCVNEP6WSYuoDUoeRoT0j7Gg1psNfZ90LNIGMadxGfbGzBfwtV6zaIjJikEsSG4bIKsOYvpaX574QxJ3dWThD1vq_wioyt1wnAhYJjjVqoh7Q4hEzyB2Y2PS97HPWu6-zk/s320/Wolf_And_Guitar_Commission_by_WildSpiritWolf.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5558346551032324306" border="0" /></a></div><div style="text-align: center;">(Here i'm! Rock you like the Hurricaaane!)<br /></div><br />Não podia perder o hábito de colocar imagens de lobos nas minhas postagem, mesmo porque tinha gente que comentava só pra dizer que era "fofinho" ;]<br />E "Scorpions - Rock you like a Hurricane" é a música que estou ouvindo nesse exato instante. É uma música mais velha do que eu (sou de 87) e fala dessa necessidade constante do ser humano em revolucionar o que ele é por dentro. Gosto do trecho:<br /><br /><blockquote><span style=";font-family:Verdana;font-size:85%;" >"The wolf is hungry<br />He runs to show<br />He's licking his lips<br />He's ready to win<br />On the hunt tonight<br />For love at first sting."<br /></span></blockquote><br /><br />Bom, estou animado nesse novo ano. Sei lá, ano novo me toca muito mais do que o Natal. Pois o Natal é, para fins práticos, uma data comercial já no ano novo você faz aquele famoso "Look Back" para o ano que passou e projeta o que será do próximo ano.<br /><br />Desculpem a expressão, mas 2010 foi uma merda! Sério, alguém aqui compartilha do mesmo pensamento? Li vários blogs nesses últimos dias e o número de gente reclamando de 2010 não é brincadeira. Aconteceu tanta coisa ruim comigo que chegou um ponto que eu comecei a rir de cada novo evento que confirmasse ainda mais a máxima popular: "Desgraça pouca é bobagem."<br /><br />Anyways, serviu para muita coisa. Uma delas é que mudei aspectos no meu comportamento que achei que jamais seria capaz de mudar. Entre eles, um aspecto que é inimigo de quem faz dieta: "Impulsividade Emotiva". A última grande explosão emotiva que tive foi em Abril e foi devastadora. De qualquer forma, serviu para me ensinar uma lição e de lá para cá nunca mais tive nada do tipo. Hoje me considero outra pessoa, e isso é tão bom. ;]<br /><br />Mas uma coisa que não vou fazer nesse ano é misturar meu lado emocional pessoal com esse blog. Quem aqui me acompanha desde 2009 lembra dos posts do tipo dor de cotovelo que fiz quando meu namoro acabou. Céus, foi um drama, e hoje eu vejo o quão estúpido era aquilo tudo. Aliás, relacionamentos tornaram-se tão mais simples pra mim... Acho que eu tô ficando velho!<br /><br />Outra coisa, vou parar com aquela frescura de "mimimi não vou mostrar minha foto porque sou conhecido por aqui". Quando eu perder o peso que quero perder nessas férias, vou fazer um retrospecto aqui das minhas fases. Desde a época que eu pesava 139kg até agora. Não achei fotos minhas com 155Kg, o que foi uma pena... Mas se achar adiciono também.<br /><br />Eu ganhei, em 2010, o que todo mundo detesta ganhar: PESO! (Se bem que eu odeio ganhar meias também...)<br />Em 2010 cheguei a 113,3kg e hoje me pesei, estou com 125,8Kg. Há tempos atrás eu me desesperaria por ter aumentado 13kg, mas já perdi isso em pouco mais de um mês umas 2 vezes, como você pode acompanhar ao lado direito do seu monitor, no "Meu Progresso". Então estou mais tranquilo.<br /><br />Pretendo perder 25Kg até o segundo semestre e, finalmente, entrar na Fase Dois da minha dieta. E eu olho para esses 25Kg e acho tão pouco para se perder em 6 meses... Talvez seja porque há dois anos e meio atrás eu olhava para 55kg.<br /><br />Esse progresso que acumulamos é uma coisa que só anima a nós, não concordam? Quem está de fora prefere focar no "Você ainda tem mais de 20kg para emagrecer!", mas só quem vive essa experiência e passa pela dificuldade, sabe como é difícil perder os 30kg que já perdi desde que comecei. E como eu fui idiota em dar ouvidos para esse tipo de gente.<br /><br />Well..<br /><br />Esse ano promete! E espero poder contar com a companhia de vocês novamente!<br />Estou de Férias e no momento é fácil acessar o blog de vocês e responder, mas sei que assim que as aulas recomeçarem esse tempo ficará escasso, então peço a compreensão de vocês!<br /><br />A gente se vê!<br /><br />LoboLobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-24092578540608931742011-01-02T02:15:00.001-08:002011-01-02T02:16:32.673-08:00Opinião de vocêsPessoal, em 2011 vou recomeçar a dieta como muitos outros.<br />A questão é, acham que vale a pena voltar a postar aqui?<br /><br />Sei lá, meio que abandonei o blog durante meses... Acham conveniente retornar?<br /><br />Quero saber de vocês!<br /><br />Um beijão!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-52296138418267149322010-08-08T14:13:00.001-07:002010-08-08T14:13:19.505-07:00Novidades em breve!Novidades em breve! ;]Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-57884133107121830482010-02-03T19:55:00.000-08:002010-02-03T21:26:10.650-08:00Pensar Magro? Que piada é essa?Bom dia, Lobinhas!<br /><br />Como estão? Espero que bem.<br />Demorei para atualizar dessa vez, não foi? Sei lá, semana muito corrida. Parece que o ano definitivamente está começando agora. Tive diversas oportunidades para postar semana passada, mas não estava bem para escrever... Acho que vocês entendem isso, não? Entendem sim, aliás vocês são as poucas que realmente entendem, pois vivenciam o que estou passando.<br /><br />É por isso que eu insisto sempre na mesma questão: desengordar.<br />Porque nunca seremos magros, e sim seremos ex-gordos.<br /><br />Aliás, faz muito tempo que expliquei de onde tirei a expressão Desengordar, não faz? Vou resumir aqui e acrescentar algumas coisas, como uma crítica ao fenômeno "Pensar Magro".<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Y0u9izKtvZN84gUHJxb2L_KIn5GbqcP7j3F4OGuG2dI2-Wl1I15iGHaF_PPFbG7K9f0J6Iy8cYhG6Z28p7nmmCwr2yo6EoZmnAjJ9qL1ceMxzkUp9A7d3dB0O4iXYHQHKAzGHXIGnBk/s1600-h/Wolf-LookingBack.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Y0u9izKtvZN84gUHJxb2L_KIn5GbqcP7j3F4OGuG2dI2-Wl1I15iGHaF_PPFbG7K9f0J6Iy8cYhG6Z28p7nmmCwr2yo6EoZmnAjJ9qL1ceMxzkUp9A7d3dB0O4iXYHQHKAzGHXIGnBk/s320/Wolf-LookingBack.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434254916537859698" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;">O Dilema do "Pensar Magro".</span><br /><br />Sinceramente? Eu acho ridícula essa expressão. "Para emagrecer você tem que pensar como um magro e não como um gordo!" Simples dizer, mais fácil ainda meter isso em livros com elementos de auto-ajuda e com referências a outros livros patéticos, dentre eles "O Segredo", que prega que para emagrecer você precisa mentalizar! Nem vou entrar nesse assunto, porque será realmente perda de tempo.<br /><br />Mas virou febre, todo maldito canto que vou tem essa história de comparar o Pensamento do Gordo com o Pensamento do Magro. Ainda mais depois que saiu uma reportagem na Veja sobre isso (parece que eles não tinham mais asneira para falar do Lula e resolveram inovar na pauta). A distinção é feita com tanta frequência, que me senti um ser humano bem mais simples de se entender. Afinal, eu sou gordo! E gordos pensam de um jeito só e fim de papo! Ora, francamente... Pessoas são diferentes, cérebros são diferentes, igual aqui é só essa Miopia de pegar o comportamento de meia dúzia de gatos pingados e generalizar para toda a "raça" (ou sub-raça?) obesa. Sou pesquisador, estudo metodologia científica, e para publicar qualquer afirmação, por menor que seja, pesquisamos durante semanas ou meses. Aí vêm alguns oportunistas, sem nenhuma maldita noção de método e probatória, escrevem livros que misturam misticismo, religião, dieta, psicologia, transcendência, woodstock, pomba-gira e nutrição e soltam isso na mídia. E o que é pior? Vende. E o que é mais pior ainda? Milhares de pessoas são iludidas.<br /><br />E o por que eu critico? Simples. A maioria dos magros não está nem aí para sua dieta! Salvas raras exceções, a maioria não come de maneira decente. Quem nunca sentiu inveja de alguém que é "Magro de ruim" pois "Come de tudo e repete"? A diferença de um Magro para um Gordo, é que o Gordo após emagrecer precisa se cuidar para não voltar a engordar, e ainda aumentar o peso original caso sofra o efeito sanfona. O magro não, se ele engordar 5kg ele ainda assim terá apenas 5kg para recuperar. Não adianta, é diferente.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">"Mas Lobo, você tá criticando o livro Pense Magro, que originou-se de um TCC?"</span><br /><br />Não. Aliás, o livro nem era para ter esse título. Outro mal de brasileiro é estragar nomes de obras. Até hoje não vou entender como "The Green Mile" foi traduzido para "A espera de um milagre", mas tudo bem. Até o nome do livro recebeu a influência dessa febre que está rolando por todos os cantos.<br /><br />Encontrei um artigo na internet que me deixou enojado. Eu não vou colocar de onde tirei isso, pois não quero gerar conflito entre blogueiros. Mas deixei um aviso no blog da pessoa informando que contestei no meu blog. Portanto se a mesma quiser argumentar algo contra, que fique a vontade. Vou saborear um debate sobre o assunto, acredite.<br /><br />Em resumo, o que aquela grande baboseira escrita queria dizer era:<br /><br /><blockquote>"O Magro come até se sentir saciado, o Gordo come com os olhos!"</blockquote><br />Mentira cabeluda e de black power!<br />Um exemplo? Minha namorada! Hoje ela chegou de um rodízio se sentindo mal e vomitou de tanto que comeu. E ela é magérrima, não tem problemas com o peso. Quem não conhece exemplos assim? Compulsão e gula não são exclusividade dos obesos.<br /><br /><blockquote>"O Gordo ao ver a balança subir é tomado por um sentimento de desesperança “nunca vou conseguir emagrecer” que leva a novos ataques geladeira. Para o Magro ganhar peso não significa nenhuma catástrofe. Apenas passam a se concentrar mais em manter a dieta, reduzir a quantidade de calorias ingeridas e aumentar os exercícios."</blockquote>Ah é? Então me diz o que é o fenômeno histérico de meninas anoréxicas que não aceitam pesar acima de 50? Então me explica por que tantas modelos lindas são tão neuróticas por peso que são capazes de fazer mais de 3 lipoaspirações por ano?<br /><br /><blockquote>"O Gordo por estar gordo é depressivo, deixa de se relacionar, de procurar romance, sexo, atividades sociais. O Magro entende que se ficar acima do peso vai estar IMPOSSIBILITADO de fazer muitas dessa coisas..."</blockquote><br />Impossibilitado?! Então gordo não namora, não faz sexo, não tem amigos, não faz porra nenhuma a não ser se lamentar por ser gordo e engordar cada vez mais? Meu, eu paro por aqui...<br /><br />Deu pra sentir o naipe do que está se falando sobre dieta, não é mesmo? Eu odeio essa maldita generalização que fazem, e me revolta saber que isso influencia tantas pessoas de forma negativa. Meu, olha aquelas revistas com destaque para dietas como "Emagreça dormindo!", "Seque até 5Kg em duas semanas comendo doce todo dia!", "Faça dieta e coma brigadeiros!"... Aquilo vende, aquilo ilude, é nojento.<br /><br />E por que eu estou tão nervoso com isso? Não é porque me atinge, mas é porque os danos são bem maiors do que uma mentirinha inocente, ou de algum dinheiro jogado fora...<br /><br />Mentalize agora uma mulher com problemas de obesidade, algo que afeta o relacionamento com o marido, e que piorou depois de ter três filhos. Imagine essa mulher lendo alguma dessas dicas negligentes e sentindo-se esperançosa: "Ah, se a Juliana Paes emagreceu, eu também vou. Afinal, vou seguir a mesma dieta, e tenho fé em Deus!".<br /><br />Agora imagina essa dieta não dando certo. Uma mulher dessas dificilmente vai refletir algo como: "O metabolismo da Juliana Paes é diferente do meu, talvez por isso não deu certo.". A grande tendência é ela se decepcionar, perder a fé, chorar...enfim, sofrer.<br /><br />Agora imagine em cada bairro da sua cidade um obeso passando por isso, o que não é difícil. Agora jogue isso para seu estado e, por fim, para nível de país.<br /><br />O que podemos enxergar?<br />Essas mentirinhas bobas são geradoras de desilusão em massa. E mês que vem está nas bancas mais uma edição, e nas livrarias em breve mais um livro de auto-ajuda para ser vendido. E vai vender, vai vender e muito...<br /><br />A questão é: você conseguiria dormir sabendo que iludiu tantas pessoas? Você conseguiria saborear uma viagem com sua família sabendo que aquele dinheiro veio de falsas promessas "dentro da lei"?<br /><br />Eu não seria capaz. E por isso vou além. Muita gente lê esse meu blog sem comentar, muita gente chega aqui através do Google. Se essa minha reflexão puder ajudar alguém a abrir os olhos, então terá valido a pena. E qualquer outra ilusão em massa do tipo irei criticar, sem dúvidas.<br /><br />Prefiro estar incomodado nadando contra a maré do que estar tranquilo seguindo mais um onda que vai me arremessar contra as rochas.<br /><br />Quanto a mim, eu continuo bem. Perdi mais 1,5Kg nessa semana, já são 39Kg perdidos contradizendo a todas essas lendas que se lê por ai.<br /><br />Amanhã vou passar no Blog de vocês, queridas.<br /><br />Um beijão do Lobo.<br /><span style="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: "Calibri","sans-serif";"></span><span id="fullpost"></span>Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com25tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-22227462207308405912010-01-27T16:27:00.000-08:002010-01-27T20:43:17.896-08:00Para emagrecer tem que ABRIR a boca!Boooa noite, lobinhas!<br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQrs-hcntxPojeHwHTDKWlbK1FY7gHh26VRYx4wq9tOxuVnEzPrBZVk12iqiUTe_yaKYf08SYmE1ZHxDlR6-56ct6SyvXnjrlJ4hIn7KZeTIaIqfK0Oq0_7_Rg-fJszqYM6QIVMmipXo4/s1600-h/NAN2728.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 273px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQrs-hcntxPojeHwHTDKWlbK1FY7gHh26VRYx4wq9tOxuVnEzPrBZVk12iqiUTe_yaKYf08SYmE1ZHxDlR6-56ct6SyvXnjrlJ4hIn7KZeTIaIqfK0Oq0_7_Rg-fJszqYM6QIVMmipXo4/s320/NAN2728.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5431597365154695442" border="0" /></a><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">"Eu rí!"</span><br /></span></div><br />Ótimas notícias, os resultados da minha 3ª semana de experiência foram mais do que satisfatórios. Eu agradeço profundamente todas aquelas que me apoiaram e me deram essa dica para comer mais, esses recados preciosos que me deixaram valeram demais nessa semana. E sou infinitamente grato por isso!<br /><br />Mas para quem não acompanhou as minhas 3 primeiras semanas aqui vai um resumo.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">1ª Semana:</span><br /><br />Reduzi drasticamente a quantidade de comida, comecei Academia e fiz severas restrições alimentares. Cheguei a passar fome mais de umas três vezes. Não faltei na Academia. Tomava em média 2 litros de Coca Zero por dia.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Resultados:</span> <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">-900g</span> / Irritabilidade e Sensibilidade elevadas / Fome, Fraqueza, Mau Hálito e algumas tonturas.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">2ª Semana:</span><br /><br />Resolvi repensar minha dieta e criei um plano de consumo semanal, com tudo o que eu iria comer dentro dele, chamei minha namorada, fomos ao Extra e resolvi passar a tomar café da manhã. Aboli totalmente a Coca Zero. Fui apenas um dia na Academia. Passei a tomar Leite, comer Peixe e Filé de Frango.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Resultados:</span> <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">-1,1kg</span><span style="color: rgb(0, 153, 0);"> </span>/ Sensibilidade elevada / Disposição física elevada, um pouco de fome às vezes e crise de dor de cabeça pela falta da Coca Zero.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">3ª Semana:</span><br /><br />Resolvi seguir os conselhos das Lobinhas e passar a comer mais. Em todas as outras semanas, dos 320 ponto eu cheguei até mesmo a consumir apenas 118. Então estipulei-me a sempre consumir mais de 300 pontos. Minha namorada cozinhou para mim (Ela fez Ratatouille, Strogonoff de Carne de Soja Light e Gelado de Morango com Chocolate Light - foi um dos melhores jantares da minha vida, juro.) e quando fui ao cinema com minha mãe comi pipoca e duas barrinhas de chocolate. Não faltei nenhum dia na Academia (3 dias por semana), e comecei a fazer Hidroginástica também (3 dias por semana).<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Resultados:</span> <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">-2kg</span> / Serenidade e Auto-estima elevadas / Fôlego maior, resistência maior, libido maior, sono mais tranquilo.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Status Atual:</span><br /><br /><span>Redução de Peso em 2010:</span><span style="font-weight: bold;"> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">- 4kg</span><br /></span><span>Redução de Peso com o Desengordar:</span><span style="font-weight: bold;"> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">- 21,5Kg</span><br /></span><span>Redução de Peso Total:</span><span style="font-weight: bold;"> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">- 37,5 Kg</span></span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Conclusão: </span><br /><br />Os resultados falam por si só. Eu não vou escrever um texto gigantesco aqui explicando porque devemos comer para poder emagrecer, basta analisar as melhorias. Na minha primeira semana me senti um lixo, fraco, chorão e esfomeado.. e tudo isso para perder meras 900g.<br /><br />Segunda-Feira passada, quando me pesei e vi que a balança despencou dos 119,5kg para os 117,5kg, eu me senti muito melhor, muito bem. E além disso a prática de exercício e o consumo maior de energia me deixaram muito melhor.<br /><br />Quando falamos que vamos fazer dieta/regime, sempre tem um infeliz que fala:<br /><br /><blockquote><span style="font-style: italic;">"Emagrecer não tem segredo! Basta fechar a boca!"</span></blockquote><br />Fechar a boca?! Só se for a sua, maledetto!<br />Sério, quanta gente não fica passando fome achando que vai emagrecer assim, hein? Com exceção das Anoréxicas com Déficit de Atenção que dizem sentir prazer em passar fome, acho que ninguém curte ficar horas sem comer e não emagrecer nada.<br />Lógico que eu procurei me manter dentro da minha meta diária, e não saí por aí comendo Pizza 7 queijos ou me acabando de tomar sorvete. Eu comi coisas leves, dentro da minha dieta, dentro dos meus 320 pontos. Mas eu comi! O importante é comer, meu povo! Sei que ninguém conseguem comer de 3 em 3 horas, mas é bom comer para manter a máquina funcionando.<br /><br />Passar um dia inteiro em semi-jejum não é heroísmo, é estupidez. Lembro que achei patético quando, há alguns anos atrás um padre fez greve de fome para que não traspusessem as águas do Rio São Francisco. E reparo que eu estava fazendo algo parecido comigo... E eu dizia: "Hoje desde que acordei até agora de noite eu só comi uma banana!" como se isso fosse motivo de orgulho. Eu estava me sentindo mal, irritado, cansado e estressado. Quem me olhasse bem não iria ver vitória, e sim sofrimento. E eu não estou desengordando para ser o filhotinho de cachorro com olhar de "Me adote" no Pet Shop, estou desengordando para me firmar como o Lobo, aquele que em frente das maiores dificuldades ainda tem fôlego para comer a vovózinha e esperar pacientemente pela Chapéuzinho Vermelho! AAAAAaawwooooooooo! =>.<= Ok, ok... Me empolguei...<br /><br />Voltando a falar sério. Sei que isso varia de metabolismo para metabolismo, mas repensem o de vocês quando estiverem passando por problemas parecidos, ou por terem estagnado no peso. Ás vezes a solução é, realmente, pensar fora da caixa:<br /><br />"Quer emagrecer? Então abra a boca...e a mente!"<br /><br />Muito obrigado pela ajuda de vocês.<br />E a experiência continua! Semana que vem posto mais resultados da minha dieta. Mas eu posto antes de Segunda-Feira, com certeza!<br /><br />Um beijão do Lobo!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-75198002644170090762010-01-23T06:35:00.000-08:002010-01-23T09:14:07.840-08:00Referência LupinaBom dia Lobinhas!<br /><br />Espero que estejam todas bem e que continuem com a força que possuem para alcançar esse nosso objetivo em comum: Desengordar!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVcWl4qym2iQQ-BZ2B2O9XDHXtLcHeBYjZuuyoGf8CB_PPVraHUP-ZSoryh_uWEvnaO-mIjYoAkESbM936QVKOviRy1Wgl6mkXueMacwWoaGaxaxUX4zYXLA_UwJF7o2ZURAT6QKS81gY/s1600-h/wolfdog.bmp"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 247px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVcWl4qym2iQQ-BZ2B2O9XDHXtLcHeBYjZuuyoGf8CB_PPVraHUP-ZSoryh_uWEvnaO-mIjYoAkESbM936QVKOviRy1Wgl6mkXueMacwWoaGaxaxUX4zYXLA_UwJF7o2ZURAT6QKS81gY/s320/wolfdog.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5429978907312294242" /></a><br /><br />Essa semana na Academia aconteceram alguns fatos interessantes. Primeiramente foi todos os três dias e ainda por cima, no mesmo dia só que pela noite, fiz Hidroginástica. Estou me sentindo mais saudável, melhor e mais forte por causa dos exercícios peitorais e para o braço. Pode parecer besteira, mas para um homem... quer dizer... um lobo, sentir-se mais forte é mais ou menos tão gratificante quanto é para uma mulher sentir seu bumbum ficar mais durinho. Mas não foram apenas os meus progressos individuais que chamaram minha atenção...<br /><br />Esses dias encontrei pessoas que faziam academia em 2008, antes mesmo do Desengordar existir, na época que eu fazia a famosa dieta que a nutricionista passava, aquela ração básica de todo dia. Eu fui para a academia algumas vezes, apesar de não aproveitar tanto como faço agora. E naquela época eu pesava algo próximo dos 155Kg. Essas pessoas todas me olhavam com aquela cara de "Será mesmo que é ele? Será que ele ficou doente?!". E pela primeira vez me senti como alguém que se transformou... Afinal, estou 35,5 kg "menor" do que era naquela época. Mas tudo bem, eu não conhecia aquelas pessoas a não ser de vista. <br /><br />Então fui para a esteira e chegou uma mulher, com sua filha adolescente, um pouco cheinha (Acho que no limite entre o Sobrepeso e a Obesidade Moderada) e veio me elogiar porque eu conseguia correr na esteira, e ela mal aguentava andar. Realmente é uma dádiva divina meus joelhos serem tão fortes, nunca tive problemas de joelhos mesmo pesando o que já pesei. Então disse que era questão de treino, costume, crescimento gradual e o principal, eu corro ao ritmo da música. Comecei com aqueles dances bem estilo Planeta Xuxa dos anos 90 e evoluí até correr no ritmo do Hardstyle. Não conhecem o Hardstyle? Dêem uma olhada aqui:<br /><br /><object width="445" height="364"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8zC-xpxGYRA&hl=pt_BR&fs=1&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/8zC-xpxGYRA&hl=pt_BR&fs=1&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="445" height="364"></embed></object><br /><br />(Se você se interessarem em como caminhar ou correr ao ritmo de Hardstyle (e fazer uma espécie de Spinning na esteira) é só deixar um recado e no próximo post eu explico direitinho o meu método.)<br /><br />Continuando.<br />Não faltou muito tempo para o dono da Academia se aproximar e perguntar em voz: " Lobo, quantos kg você já perdeu?" E eu respondi, um pouco sem graça: "35,5kg". Para ele é ótimo isso, afinal ele tá fazendo a propaganda do negócio dele e eu sou um exemplo vivo de que academia ajuda. Mas o que veio a seguir foi bem mais interessante do que poder dizer que havia emagrecido bastante, sem médico, etc.<br /><br />Quando me vi, uma garota se aproximou, depois uma senhora, e outra mulher, e um rapaz, quando fui ver estava cercado por mulheres (Deve ser meu pêlo macio e meu focinho molhado, baby!) que me perguntaram o que eu havia feito. Uma enxurrada de questões: "Tu não fez redução?! Você fez a dieta da Sopa?! Você toma chá verde?! Quantos pontos você consome por dia?!" e por aí vai. O que mais me tocou foi a filha da mulher que havia citado, que era adolescente, quando disse que fazia a Dieta dos Pontos os olhos dela brilharam, ela ficou feliz porque disse que havia achado a Dieta na internet e não sabia se funcionava. Fiquei uns 15 minutos só tendo essa conversa... Dando conselhos, dizendo o que faço, e expondo meu ponto de vista. Foi bastante gratificante poder fazer isso, ser uma espécie de referência. Isso ocorreu Quarta-Feira, nos outros dias algumas vieram tirar dúvidas comigo.<br /><br />Muita gente só precisa de um incentivo, um exemplo de alguém que conseguiu, as percepções daquela pessoa, o relato da dificuldade da mesma. Muitos dizem que isso é falta de independência, eu digo o contrário: quando temos pessoas passando pela mesma dificuldade, podemos tentar vencê-la juntos. É mal pós-moderno essa visão do "faça você mesmo se quiser algo bem feito". Lobos e humanos tem muito em comum, ambos são animais sociais, ambos em algum momento na história evolutiva decidiram viver em grupos para suprir necessidades conjuntas. Foi quando o sistema impôs que o ser humano agisse como máquina que essa lógica social começou a mudar.<br /><br />Por isso fico com vocês, gosto de vocês, apoio e me sinto apoiado por vocês. E por isso pretendo ajudar quem vier me perguntar sobre dieta. Acho estupidez o ex-gordo que nem gosta de tocar no assunto de que foi gordo um dia. Quando eu de fato for um, pretendo sim continuar auxiliando.<br /><br />Afinal, se nós buscamos referências o tempo todo, por que não podemos nos tornar uma?<br /><br />Beijão!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-13565144090590809252010-01-19T13:35:00.000-08:002010-01-19T14:33:44.697-08:00É, melhorou!<div align="left">Boa noite lobinhas.<br /><br /></div><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiGkGcbAaYl8zyNx2j2cV0Ywn4LblueaMLwf8HN8T51-rCAZJvcFyHsBbILQGQyqm99e_PimSy6eZsjKDt52laivwnlJdJvfiqkz7WZn90UKVLfBI3DlkSg9615RtFxim-Kflit4xXcE/s1600-h/2858742074_b92a8ae3ef_o.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428580616009186242" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiGkGcbAaYl8zyNx2j2cV0Ywn4LblueaMLwf8HN8T51-rCAZJvcFyHsBbILQGQyqm99e_PimSy6eZsjKDt52laivwnlJdJvfiqkz7WZn90UKVLfBI3DlkSg9615RtFxim-Kflit4xXcE/s320/2858742074_b92a8ae3ef_o.jpg" /></a><span style="font-size:85%;"> Novidade da Semana: Lobo vai à Hidroginástica!<br /></span></p><p>Semana passada me deprimiu, sério. Eu me matei na Academia para perder só 900g. Fiquei tão injuriado que até deixei o Blog de lado, fiquei apenas visitando o de vocês.<br /><br />Dessa vez deu uma melhorada, me pesei ontem e deu 119,5Kg. Foram 200 gramas a mais apenas, mas pelo menos somando com a semana passada, já totalizo 2kg perdidos.<br /><br />Ainda não estou muito contente, acho que comecei a enxergar uma falha na dieta dos pontos. Eu acumulo pontos, mas isso não reflete na balança. Começo a refletir sobre o que falam, que para perder peso é preciso comer, para então poder gastar.<br /><br />Vou fazer mais essa semana de testes. E vou tentar não comer menos que 300 dos 320 pontos que tenho para começar diariamente. A diferença dessa semana, além disso, é que não estou fazendo apenas Academia. Comecei a fazer Hidroginástica também, e com a minha mãe. Além de fazer um exercício bem completo (eu também achei que Hidro era algo leve) eu relaxo, pois adoro estar dentro d'agua, e fico num momento descontraído com minha mãe.<br /><br />Vamos ver o resultado, né?<br /><br />Se mesmo assim não der certo, estou começando a cogitar a idéia de ir para uma Nutricionista... Eu queria fazer isso só ao chegar aos 100kg, mas talvez fique mais difícil até lá.<br /><br />Bom, por hoje, é só, não vou abusar pois estou postando do trabalho!<br /><br />Um beijão do Lobo!<br /></p>Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-13175677697722495452010-01-11T17:11:00.001-08:002010-01-11T17:44:02.460-08:00900g?!Ah, vai pra @#$#%!<br /><br />Boa noite primeiro, né? Educação vem de berço.<br />Meu, frustrante.<br /><br />Eu me pesei hoje e o que deu? Eu perdi 900g. Na verdade a balança acusou menos 600g, mas considerando que havia comido e ingerido líquido, o que daria umas 300g, considero que perdi 900g.<br /><br />Meu, isso é revoltante. Eu passei fome nessa semana, fiquei com mal hálito de ficar muito tempo sem comer, me segurei ao máximo e consegui fechar a semana com saldo positivo na tabela de pontos, além de ter me exercitado feito um condenado.<br /><br />E o que ganho com isso? Apenas 900g eliminados?! Esse é o pior resultado dos recomeços de dieta que tive...<br /><br />Pode parecer besteira para muita gente, mas o meu ritmo sempre foi acima de 1kg por semana e a média é de 1,8kg, e eu perco 2kg por semana com facilidade.<br /><br />Tomei algumas medidas a respeito, depois colocarei-as aqui com calma.<br />E também visitarei o blog de vocês amanhã com mais tranquilidade.<br /><br />Estou bastante irritado e chateado com isso...<br />Mas paciência, vou curtir minha fossa hoje... Amanhã eu acordo inspirado para mudar o mundo novamente.<br /><br />Beijão do Lobo!<br /><br />PS: Eu vou no Blog de vocês ainda viu? Me aguardem, só não tô ok para isso hoje.Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-78460633993616429122010-01-06T03:51:00.000-08:002010-01-06T04:28:06.236-08:00Meus braços doooem! >.<Eu sou uma besta mesmo!<br />Segunda-Feira, no meu primeiro dia de volta à RA+Academia, fui fazer musculação e baixou o Chuck Norris em mim...<br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgensEl0c1XLXytoA53X_72SLJdgpOqT4eg5ma_GNV497z2YhDpHoGEcZoOAdFcC3ItItKcoz_RF7KH4qvcBsl-jkin732g-RAmR3TCwzZbGJXu0gXFwSVLrdkyFb2ekONg2-BShHZSGVo/s1600-h/chuck-norris-thumbs-up.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 209px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgensEl0c1XLXytoA53X_72SLJdgpOqT4eg5ma_GNV497z2YhDpHoGEcZoOAdFcC3ItItKcoz_RF7KH4qvcBsl-jkin732g-RAmR3TCwzZbGJXu0gXFwSVLrdkyFb2ekONg2-BShHZSGVo/s320/chuck-norris-thumbs-up.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423601678820928242" border="0" /></a><span style="font-size:78%;"><span style="font-size:100%;">"Vai lá e detona, Lobo!"</span><br /></span></div><br /><br />Olhei para o puxador peitoral e aí a minha personalidade <span style="font-weight: bold;">Com Noção</span> (sim, tenho duas!) disse: <blockquote>"Olha que legal, exercitar o peito e os braços! Começa com uma carga só e aumenta aos poucos!"</blockquote>Então minha personalidade <span style="font-weight: bold;">Sem Noção</span> (que nasceu no Texas e na qual o que sobra de testosterona falta de neurônios) disse: <blockquote>"Uma carga? Minha tia Lucy, aquela velha reumática faz com uma carga! Você quer ser macho? Você não é durão o bastante, sua raposa violenta do Deserto?! Então faça logo com 5!"</blockquote><br />E eu fiz...<br />E parece que estou fazendo até hoje! Oh Damn God, como dói! Ás vezes, acho que preciso de uma terceira personalidade: "Não! Feio! Lobo feio! Vai deitar!" Eu vivo fazendo dessas burrices.<br /><br />De qualquer forma, não vai atrapalhar minha ida a Academia hoje pela tarde.<br /><br />Ah, eu me pesei. Em um mês engordei 1,5kg. O que para mim é bom! Eu não apenas abandonei a RA, mas eu comi como se no dia seguinte eu fosse acordar da ilha de Lost (baixei o nível ¬¬). Sério, eu me senti o Pac Man. E poxa, engordei só 1,5kg? Nos meus históricos de RA, eu tenho sempre perdido de 1,5kg à 2kg por semana quando faço direito, então nem é tão problemático.<br /><br />Essa semana vou começar Hidroginástica também, farei um mês, junto com a minha mãe. Isso além da Academia.<br /><br />Eu pretendo me exercitar com minha namorada também... Hey, nada disso que você está pensando, mente suja! Nós iremos caminhar juntos pela manhã. (O que não exclui outras modalidades de exercício, hehehe.)<br /><br />Na verdade, era para ter caminhado com ela hoje cedo, ela disse que iria acordar e tal. Mas posso imaginar ela babando no travesseiro uma hora dessas! Se eu sou o Lobo, minha namorada é a Ursa. Sério, a menina hiberna! Mas a idéia de caminhar foi dela, ela tem o corpo perfeito mas um dia desses engoliu um caroço de azeitona e cismou que está gorda! É tão engraçado isso, a barriga da menina é lisinha, ela engorda uns 2kg por causa do final de ano e já se acha obesa. Ai se ela passasse pelo que passamos, né não meninas?<br /><br />Anyways, é tão bom poder acordar e ter tempo para o meu e o Blog de vocês! (Respondi todos os recados!)<br /><br />Vai ser bastante agradável esse começo de 2010! E estarei com vocês, vocês estarão comigo também?!<br /><br />Um beeijãããão do Lobo! =*Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-47982508594292468002010-01-04T00:00:00.000-08:002010-01-04T00:30:27.526-08:002010! Plano de Ataque!<div align="center">Aaaaaaaaaaaaaaaah bom dia meus queridos!<br />Feliz 2010, feliz verão, feliz praia, feliz areia entre os dedos, feliz micoses...e, ok, parei.<br /><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsIF6u-PQK9DYibUNAIjqNktigZ2YlX3mGMktP0bXghVH6IYKzXxbA66rBmaAJ_CGTennxWnvKzY3OWnpkI6giktQt4jjZdzXuUT5y6YS26uRnJI75MG8x-ADsMeCaSlFpANZaCGZefG8/s1600-h/Analeah%2520350w.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5422797228940495986" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsIF6u-PQK9DYibUNAIjqNktigZ2YlX3mGMktP0bXghVH6IYKzXxbA66rBmaAJ_CGTennxWnvKzY3OWnpkI6giktQt4jjZdzXuUT5y6YS26uRnJI75MG8x-ADsMeCaSlFpANZaCGZefG8/s320/Analeah%2520350w.jpg" /> <p align="center"></a>Lobo versão Verão 2010!<br /></p><p align="left">Bom, estou de volta para o meu querido Desengordar, para meus amigos aqui feitos e para a minha dieta novamente.<br /><br />Eu parei dia 9 de Dezembro, pois a proximidade do final de ano trouxe festas de confraternização, saídas com os amigos, ceias e todo esse tipo de coisas que as pessoas resolvem fazer no final do ano quando estão "espritadas" pelo "espritu" natalino.<br /><br />Além disso, o ano de 2009 foi muito intenso para mim. Vocês acompanharam boa parte disso, e eu queria dar uma renovada em 2010, uma renascida. Então eu relaxei MESMO nesse final de ano (o que me rendeu até uma crise alérgica!). Mas quem me conhece vai saber que se eu fiz isso é porque algo grande se aproxima...<br /><br />É, algo realmente grande!<br /><br /><strong>Meu plano de ataque 2010! </strong><br /><br />Como a maioria dos ex-gordos mórbidos (mas ainda gordos!) eu tenho um ímpeto imenso em cuidar da minha imagem. Portanto, quero causar certo impacto na volta às aulas. É, parece besteira de menininha virgem norte-americana, eu sei! Mas eu realmente quero isso... E eu vou conseguir! Não tem jeito, isso não é sobre a possibilidade de dar certo, é sobre algo que VAI dar certo, já está decidido, e fim de papo!<br /><br />Enfim, tenho 45 dias. E quero perder 12 kg nesses 45 dias! Ousado, não? Isso é porque eu me segurei para não definir minha meta como 15kg, mas enfim.<br /><br />Eu sei que o carinha da Sessão da Tarde diria:<br /><br /></p><blockquote>Esse simpático lobinho irá encarar altas aventuras e aprontar muita confusão para emagrecer em: Um Verão Quase da Pesada!</blockquote><br /><br />Mas eu não estou doido não!<br />Eu já consegui isso no passado, em 2001, no ano em que eu descobri que um gordinho para ser popular no colégio basta deixar de usar camisa GG!<br />Certo, eu era mais novo... Eu tinha 14, hoje tenho 22... Mas naquela época eu só tinha remédios para me ajudar, e uma ladeira que subia todo dia para vir do colégio para casa. Hoje eu tenho academia, tenho uma cidade malditamente quente fritando meu cérebro (e me fazendo suar, por consequência), e tenho outros fatores ao meu favor.<br /><br />Então é isso, vamos ver no que vai dar.<br /><br />Eu continuo sem tempo, não tive Férias no trabalho, apenas recesso. Mas vou aparecer mais, pelo menos para atualizar melhor o desengordar! E tento dar uma visitinha nos blogs de vocês!<br /><br />Tenho 45 dias.<br />Se der certo eu coloco a foto aqui com o resultado!<br /><br />Beijão do Lobo!<br />Voltei!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-37786352512791877262009-11-28T11:20:00.000-08:002009-11-28T11:47:02.992-08:00Falta 1 semana para as Férias.Bom dia, amigas e amigos!<br /><br />Como estão? Espero que bem. Caramba, gostei da receptividade que o novo layout recebeu, que bom que gostaram!<br /><br />Bom, notícias né? Essa última semana foi tensa na faculdade, provas e trabalhos e correria louca. Não pude ir um dia sequer a academia. E aí entra aquele estranho paradoxo que já constatei outra vez. Numa semana sem pisar na academia foi a semana em que mais emagreci nesse "Restart", perdi <strong>2,5kg</strong> essa semana. Fico feliz, pois acredito que semana que vem já estarei fora das casa dos 120 (Estou com 121,kg). Fico contente também porque está sendo bem mais fácil para mim agora, estou me controlando bem mais. E em um mês perdi 8,5kg. Quem me acompanha há mais tempo sabe que eu sempre perdi mais de 7kg por mês enquanto fiz R.A, mas também se lembra o quanto eu sofria. Hoje está tudo mais fácil, sei lá... Bom, deixa assim, em time que está ganhando (nesse caso perdendo) não se mexe! Hehehe.<br /><br />Eu peço desculpas e a compreensão de vocês por não responder os recados recentes, mas estou tão atarefado esses dias que fica complicado, entende? Falta uma semana para as férias letivas, como a faculdade consome a maior parte do meu tempo (Estudo, dou aula como monitor, pesquiso e trabalho lá!) acredito que em breve estarei aqui dando pitaco no blog de vocês!! <br /><br />Um beijão do Lobo! Brian, que bom te ver de volta meu guerreiro! E Patty, pra você que falou em fundo do poço, tem uma frase bestinha que eu li esses dias quando estava mal e rí bastante:<br /><br /><center><strong>"Está no fundo do poço? Abraça a Samara!"</strong></center><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7BSyNrm6kXGsOQuYZqDy71vMfwaoIAXg-OfEJpF6-8d3YUU44EKSQ5ad0boRILmzx5HPd9TpqvMYbiVGO-Z9CpGPedqD-SEygpL1bz3XosvdPCo_2PlazCyQlqWP2mVIVcLbUi5pX0cw/s1600/samara.bmp"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 180px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7BSyNrm6kXGsOQuYZqDy71vMfwaoIAXg-OfEJpF6-8d3YUU44EKSQ5ad0boRILmzx5HPd9TpqvMYbiVGO-Z9CpGPedqD-SEygpL1bz3XosvdPCo_2PlazCyQlqWP2mVIVcLbUi5pX0cw/s320/samara.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409242842340743906" /></a><br /><br />Hahahaha beijo!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-82203461164379437642009-11-21T10:04:00.000-08:002009-11-21T11:21:13.154-08:00Episódio DoisOlá Lobinhas!<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjifjY_Aj8PXTQeuC8cGeog7sAkEc14KrP8nYgvEkHm9ADaAEdXcorQioO54BJ4F1Hf_sAbrlb4GGjn9-odTMYuzmAA98Y7VJQHipE5cAm938ZknnrRKCM7EVD6RyZivq6NmtlCZxiHjVc/s1600/FunnyWolf.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 280px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjifjY_Aj8PXTQeuC8cGeog7sAkEc14KrP8nYgvEkHm9ADaAEdXcorQioO54BJ4F1Hf_sAbrlb4GGjn9-odTMYuzmAA98Y7VJQHipE5cAm938ZknnrRKCM7EVD6RyZivq6NmtlCZxiHjVc/s320/FunnyWolf.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406639030024475682" /></a><br /><br />Finalmente finalizei o novo Layout, o que acharam?<br />Nossa, fiquei um bom tempo sem aparecer por aqui. Últimas semanas do semestre na faculdade, muitos trabalhos, provas e uma viagem que tive que fazer.<br /><br />Falando em viagem, Curitiba é uma cidade malditamente linda, com uma gastronomia barata e deliciosa. Já deu pra imaginar que eu acabei saindo dos eixos nessa viagem, não é mesmo? Pois é, acertaram. E estou com a mente tranquila quanto a isso... Não sou nenhum homem de negócios que vive viajando (ainda!) e conhecer Curitiba, apresentando um artigo em meio a inúmeros professores e doutores da USP, UFMG, PUC e etc (e eu sou apenas um graduando do 3º semestre) com tudo pago pela minha universidade? Eu parecia uma criança que ganhou uma viagem para a Disney! Quis aproveitar ao máximo, inclusive a culinária. Quem mora no Sul tem muita sorte, comida boa e barata, pois a concorrência é enorme e se os estabelecimentos não baixam o preço não vendem. Aqui no nordeste um ou outro restaurante são bons, e esses são caros.<br /><br />Enfim, saí da linha, mas nem tanto! Não engordei, mas também não perdi peso. Estou rigorosamente com os 124kg do dia 10/11. Não é muito animador não ter emagrecido, mas pelos devaneios gastronômicos que cometi no Sul do Brasil, eu sai no lucro.<br /><br />Tenho mais duas semanas de provas, depois fico com folga na faculdade.<br />Isso significa que irei aparecer mais vezes.<br /><br />Espero que tenham gostado do Layout.<br />Quanto as fotos, ainda não me sinto muito confortável para colocá-las. Mas é questão de tempo, apenas.<br /><br />Beijão do Lobo!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-44933949677589269742009-11-10T14:54:00.000-08:002009-11-10T15:07:08.301-08:00Novidades e AtualizaçãoBoa noite Lobinhas!<br /><br />Como sempre, as semanas estão bastante corridas. Estive semana passada organizando o Congresso Brasileiro de Custos e fui convidado para, no finalde semana, ser cerimonialista de um Encontro de Estudantes de Administração do meu estado. Abri palestra de autoridades e políticos, como o Tasso Jereissati (Que é um piadista sem graça e, por eu estar todo de preto, disse que achou que eu era padre. Tirei uma foto bem hipócrita com ele, foi engraçado.). E estou viajando no final de semana, 14/11, para Curitiba, onde apresentarei um trabalho no Encontro Nacional de Ensino e Pesquisa de Administração, EnEPQ. É uma grande vitória para mim, pois é um evento Qualis A1 (Quem conhece o MEC e a CAPES sabe como é difícil publicar um artigo em eventos assim).<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Mas Lobo! E a dieta?</span><br /><br />Está muito mais tranquila do que da última vez que fiz dieta. Não estou sentindo fome, estou comendo bem, comendo coisas saudáveis e tendo dias que são exceções (pizza, chocolate,canapés e coquetéis) quando vou para festas, happy-hours e coffe-breaks. O segredo é manter isso nas exceções. Esse final de semana, que estive no Encontro, não tinha como comer alimentos lights. Segurei-me o quanto deu e mesmo assim tive bons resultados.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Números, Lobo! Quero números!</span><br /><br />Ok, ok! Números.<br />Perdi 4,5kg em 15 dias.<br />IMC à 0,03 pontos para sair do Grau Obesidade Mórbida.<br />Estou com 124,kg. E estou ótimo.<br /><br />Tenho novas estratégias, novas dicas de dieta, dicas de academia. Gostariam que eu compartilhasse algumas delas com vocês? Teria o maior prazer.<br /><br />Mas eu só faço isso quando atualizar o Design e Layout desse Blog.<br />Logo, essa a minha última postagem nesse layout escuro e antigo. Aguardem um novo blog em breve!<br /><br />Um beijão do Lobo para todos vocês!<br />Até breve! E Força!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-90305657371595384092009-10-27T19:57:00.000-07:002009-10-27T20:30:09.864-07:006 meses em 6 minutosBoa noite Lobinhas,<br /><br />Bom, vamos ao que aconteceu comigo nesses 6 meses, tenho 6 minutos para isso.<br />Posso dizer que cresci em diversos aspectos (infelizmente no aspecto largura também), sou um profissional melhor, um aluno melhor, um pesquisador melhor, bolsista melhor,talvez um namorado melhor (sim, voltei com minha namorada. Aliás, ela veio atrás de mim e eu fiz o "sacrifício" de aceitar, pois não sou de dar o braço a torcer e vocês sabem disso, rs). Enfim, posso dizer que evoluí.<br /><br /><em>"E o que aconteceu com a dieta, Lobo?"</em><br /><br />Simples, eu relaxei. Estava bonito, com umas 3 ou 4 garotas dançando para a minha música, mais magro, com mais fôlego, com mais auto-estima. E aí relaxei... Quando fui ver as camisas nº 5 começaram a ficar apertadas e aí eu já não tinha mais ritmo para aguentar a dieta novamente.<br /><br /><em>Mas Lobo! E por que você não tentou recomeçar?</em><br /><br />Mas eu tentei! E não foi uma e nem duas vezes, foram DOZE tentativas frustradas de recomeçar a dieta. Até fiz um mês de academia nas férias, perdi 8 kilos e os recuperei com 3 a mais que vieram de "bônus"<br /><br />Logo, meu peso atual é 128,5Kg. São 11 a menos do que os 139Kg com os quais comecei o Desengordar, e 26,5kg a menos do que tinha no ano passado. Mas ainda assim eu recuperei 14,3kg desde Abril, que foi quando abandonei o blog.<br /><br />Como puderam ver, em 1 mês de dieta "mais ou menos" boa, consegui perder 8kg.<br />Então, sabem qual é meu problema? Falta de vergonha na cara!<br /><br />Sei que não estou lidando com uma provinha de Cálculo Diferencial ou uma pesquisa quantitativa, sei que estou lidando com um problema que passo desde meus 8 anos de idade (fiz 22 em Julho), mas como tem minha parcela de culpa nisso, então é assim que penso.<br /><br />Gordo tem mania de se sentir mal, de ficar mal com a própria fraqueza. Não condeno isso, apenas digo que não leva a nada. Parabéns eu reclamo da vida, você também, somos dois seres miseráveis, vamos ali afogar as mágoas em um Ovomaltine do Bob's? Não, thanks. Não é pra mim.<br /><br />Sim, desengordar é difícil, muito difícil. Mas ficar repetindo isso também não ajuda, é um problema que devemos enfrentar, é uma luta. E como toda luta, ou você entra para bater ou para apanhar, capisci? Contra a obesidade não adianta dar uma de Gandhi e tentar mediar a batalha... <br /><br />E muito menos adianta tentar conscientizar o mundo de que ser obeso pode ser algo legal. A sociedade é assim, você sempre vai ser o cara que alguém NÂO quer ser daqui a alguns anos, sempre vão duvidar das suas capacidades, seja em ser um profissional proativo ou se aquela cadeira vai aguentar com você.<br /><br />Você pode até ter alguém que te ame, pá e tal. Mas sempre vai ser o gordo com a magrinha (Será que ele tem dinheiro?! Por que será que ela tá com ele?) ou então o casal de "gordinhos felizes" (São tão bonitinhos os fofinhos!). Oras, não existe essa de gordinho feliz, e fofinho é a PQP (Sorry). A mesma maldita sociedade que nos reprime quer passar uma imagem de que somos felizes e simpáticos como o Jô Soares? O mundo obeso não é tão feliz como querem que acreditemos que seja.<br /><br />Wow, desabafei...<br />Sei que aqui vão me ouvir, porque na "vida real" é difícil, viu?<br /><br />Cara, passei dos 6 minutos aos quais me propûs para ter como limite desse post, senão iria ficar grande, cansativo e 'prolixo' demais.<br /><br />Preciso arrumar esse Blog, não acham Lobinhas? Tá feio e velho isso daqui. Além disso, acho que entrei no episódio 2, né?<br /><br />Estou pensando em colocar fotos minhas, acham que iria quebrar o clima fazer isso? Porque tem gente que me visualiza como um Cachorrão com a lingua pra fora. A Val mesmo disse que leu Crepúsculo e lembrou de mim! Rs..<br /><br />Aguardo o <strong>feedback</strong> de vocês, e que saudades disso daqui. Tempo tá corrido, mas agora vou visitar os blogs de quem comentou aqui.<br /><br />Beijos do Lobo!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-8063452341440846852009-10-25T23:06:00.000-07:002009-10-25T23:13:26.050-07:00RestartMeu... Gordo não tem sossego.<br />Já tentei encarar de milhares de formas diferentes, analisar diversas teorias sociais, não adianta: o mundo (que nos faz gordo) não é feito para gordos.<br /><br />E obesidade é algo sério... Quem vencer isso, julgue-se 1 em 10.000.<br />Quem vencer isso, vai ter forças para vencer tudo.<br /><br />Caí, e caí feio. Acomodei-me, relaxei e recuperei boa parte do que tinha perdido.<br />Foi triste voltar e ver que isso não aconteceu só comigo, 62,4% (eu contabilizei) de quem eu acompanhava na Blogosfera passou por essa situação.<br /><br />Estou recomeçando a minha dieta, minha R.A, minha academia.<br />E o Desengordar está de volta a ativa.<br /><br />Em breve farei algumas mudanças nisso daqui, colocar outro layout, colocar algumas fotos talvez.<br /><br />Vou atualizá-los sobre o que aconteceu na minha vida nesses 6 meses de afastamento... Será que ainda irão se lembrar de mim?<br /><br />Estou ferido, estou chateado, e isso é ótimo.<br />Sinal de que irei contra-atacar.<br /><br />O Lobo voltou.Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-71509610513120636982009-04-12T07:54:00.000-07:002009-04-12T08:17:08.133-07:00Desafio Desistir Jamais.Boa tarde, lobinhas e amigos.<br /><br />Eu juro que dessa vez não esperava... Fiz um balanço da minha Dieta nesse mês turbulento e o que descobri? Que foi o mês que mais emagreci. Foi também o mês que mais cometi jacadas, que mais fugi da dieta e mais tive problemas de compulsão. Mesmo assim, foi o mês mais produtivo. Em Janeiro perdi 7,4 Kg. Em Fevereiro foram 6,4 Kg. Em Março foram 9,2 Kg. E se contar o período do Desafio Desistir Jamais com Março terão sido 11,5 Kg! Eu só estava postando o meu peso no desafio, cheguei até a esquecer de postar um, não estava muito animado. Aí vem o resultado:<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrAXSM0iqlp10Yx7hEdNyf0VPt5xKsQdutjuSJtBV5QAXThY18LuhG34ZKzmbqEpzaIkhQGxhVXxcexYexDbGBiGPeBI5oirSWwpRDSRyNwOhB2U_zFkV-AVDkFGAV60oFw8WGBEgZlZQ/s1600-h/1lugar-jmarcoabril09.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 157px; height: 218px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrAXSM0iqlp10Yx7hEdNyf0VPt5xKsQdutjuSJtBV5QAXThY18LuhG34ZKzmbqEpzaIkhQGxhVXxcexYexDbGBiGPeBI5oirSWwpRDSRyNwOhB2U_zFkV-AVDkFGAV60oFw8WGBEgZlZQ/s400/1lugar-jmarcoabril09.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323821296343099954" /></a><br /><br />Segunda vez consecutiva que ganho esse prêmio que, para mim, é um dos maiores indicadores de reconhecimento do meu esforço. Pois é um desafio feito por quem já emagreceu e frequentado por pessoas que estão emagrecendo. É sincero.<br /><br />Muito obrigado pelo apoio de vocês, em todos os sentidos e em todos os momentos. E em especial para a Lu Francesa, pois depois de 2 Desafios e 18,6 Kg perdidos só neles, tudo o que tenho a fazer é agradecer!<br /><br />Dos 40 Kg iniciais, dessa fase Um, eu já eliminei 25,3. Estou chegando perto da minha primeira meta...<br /><br />...e o melhor de tudo: a vida está voltando a me agradar. Não vou esperar pelo meu destino, vou construí-lo.<br /><br />E vocês...estão construindo o de vocês?<br /><br />Um beijo do Lobo.Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com32tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-43949823118140070512009-04-05T05:15:00.000-07:002009-04-05T05:56:22.559-07:00Páginas virando.Boa tarde lobinhas e amigos.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDjJnX2AazoE8uscmXjAd7HUlWOjiqhpf_ZUQJk4UQbX9HvZZUSZgvnKHfjI78S2QCuuQ5O0CV-W_rYpIiCP__Jrgc-7hUYNsGw-dP6n8oqu9hlJMuPOg9S6oHZzeInKx9As1u0OeNAFQ/s1600-h/lupo.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 248px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDjJnX2AazoE8uscmXjAd7HUlWOjiqhpf_ZUQJk4UQbX9HvZZUSZgvnKHfjI78S2QCuuQ5O0CV-W_rYpIiCP__Jrgc-7hUYNsGw-dP6n8oqu9hlJMuPOg9S6oHZzeInKx9As1u0OeNAFQ/s320/lupo.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5321189904933666034" /></a><br /><br />Minha vida não anda lá essas coisas, como o melodrama que fiz no post anterior pode confirmar. Mas eu não desisti, e eu não desisto. Persistência é a palavra. Persistência é tudo o que me trouxe o que de mais valioso e bom tenho hoje, assim como as maiores gratificações da minha vida. Muito ganhei por sorte, mas nada é comparado com aquilo que conquistei. E eu não desisto e quero lutar contra mim, contra todos e tudo que entrar em meu caminho. Não tenho medo da mudança, tenho medo de estar estagnado.<br /><br />Nas últimas semanas tive um problema com cálculo renal, nada que necessitasse cirurgia, mas tive crises horríveis e na hora de expelir, céus... parecia que eu estava tendo um filho. Acho que ainda tem mais a ser expelido, mas com o tempo e muita água irá sair.<br /><br />Vamos ao que interessa...<br /><br />O Lobo engordou? Não, o Lobo está pesando 116Kg. O Lobo agora está com o IMC em 37,45 e descendo. Foram 3,8Kg desde a última postagem e 7,3kg no desafio Desistir Jamais da minha querida Lu Francesa (eu adoro o nome desse desafio...). Perdi mais um número de camisa e mais 2 de calça. Do começo do Blog até aqui foram 23kg perdidos (também adoro esse número...) e faltam 17Kg para me livrar dos 3 digitos.<br /><br />E a vida? Como vai?<br /><br />Também mudou bastante. Quando comecei esse Blog eu era apenas estudante e tradutor não lembram? Pois hoje sou estudante, tradutor, monitor de Teoria Geral da Administração, Pesquisador e Bolsista de Extensão e, o mais recente, estagiário da secretaria de Mestrado da minha faculdade. Em resumo, meu sonho era entrar na Federal e não pagar faculdade. Hoje não pago faculdade, sou pago pela faculdade para estudar e pago pela mesma para trabalhar.<br /><br />Tudo isso, obviamente, toma muito do meu tempo.Mas não é esse motivo de eu ter me afastado...<br />Estou pensando na minha vida, refletindo sobre o que fazer, analisando meus próximos passos. Eu não estou feliz... Sinto-me depressivo, tem horas em que uma dor aperta meu peito e me sufoca e eu me sinto desesperado, sem saídas. Mas isso não significa que eu vou alí cortar os meus pulsos e já volto. E nem que vou enfiar o dedo na goela e virar anoréxico. A vida é um reflexo das escolhas que fazemos e como nos comportamos diante dessas escolhas. Eu ainda estou tentando escolher... Peço que sejam compreensivos(as) comigo nesse momento, pois ainda ficarei um tempo afastado. Não gosto de vir mal, pois o tempo todo em que as coisas estavam "estáveis" eu tentei animá-las, motivá-las, fazê-las pensar e sorrir. Então, se precisarem disso, peço que olhem alguns posts mais para trás, de preferência anteriores a 14 de Março.<br /><br />Muito obrigado pelo apoio de todos e de todas. No post mais difícil da "minha vida" foi quando recebi mais comentários, mais apoio, mais incentivo. E acreditem, eu li e reli com carinho cada um desses comentários, em vários momentos, e praticamente todos me fizeram pensar. Eu volto aqui em breve, pelo menos para atualizar minha pesagem.<br /><br />E o que vai ser do Lobo? A Saga do Lobo. Esse nome veio a calhar... O que irá acontecer conforme as páginas forem virando? E qual será o próximo capítulo? Sigo, ansioso, escrevendo a tragicômica história da minha vida...<br /><br />Obrigado pela companhia, pela amizade e pelo carinho.<br /><br />Beijos do Lobo.Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-67692583747069167802009-03-18T22:48:00.000-07:002009-03-18T23:13:45.298-07:00Vazio.Boa Noite...<br /><br />Espero que estejam melhores e bem, espero que estejam firmes na RA de vocês e que estejam conseguindo seus objetivos.<br />Eu não paro de conquistar muito do que planejei...<br /><br />Essa semana eu dei aula (minha primeira, uma participaçãozinha, mas eu esperava por isso.), tive meu projeto mencionado como o melhor na frente de uma turma toda, falei e fui aplaudido. Fui bem na prova de teste de monitoria (tenho uma entrevista sexta-feira), no blog que trabalho estou começando a colher os louros do meu esforço, além de elogios estou para receber mais de 200 dólares.<br /><br />Lembram das minhas semanas? As que fiquei parado, doente, longe da RA e ainda fiquei devendo mais de 800 pontos na minha dieta? Mesmo assim, emagrecí 3,5 kg. Estou pesando 119,8 kg, saí da casa dos 120 (o que não acontecia há anos), reduzi mais de 10 pontos de IMC no total, daqui a 800g terei completado 20kg perdidos em 2 meses e meio de Blog.<br /><br />Não, eu não estou feliz.<br />De que me vale ganhar isso tudo se perdi o que tinha de mais importante na minha vida? De que vale ter todo esse reconhecimento, receber tantos parabéns, tantos tapinhas nas costas sendo que a única coisa que eu preciso nesse momento é uma mão para segurar? Tantas pessoas me olham, tantos olhares novos, tantos "Nossa, ele emagreceu muito!", tantos "Nossa, como ele tá bonito!"... Mas de que valem os olhos dos outros se mal posso olhar para os olhos que queria olhar? De que valem os olhos dos outros se os meus não tem vontade de abrir pela manhã e custam a se fechar durante a noite e, nesse momento, estão embaçados como estão há dias?<br /><br />De que vale conseguir isso tudo? De que vale ser bom? De que vale ser "especial" sendo que nem isso vai me trazer quem eu amo? Eu não fiz nada de errado e mesmo assim, mesmo me entregando, essa maldita vida me reserva isso.<br /><br />Essa noite me dói, me faz sofrer, é como se eu sangrasse por dentro, como se algo dentro de mim estivesse morrendo. E já são 3 horas da manhã, e eu não consegui dormir... Levantei e vim aqui, me esconder atrás desse anonimato e regurgitar meus sentimentos que tanto estão me fazendo mal. Eu queria arrancar isso de meu peito, eu queria arrancar meu peito fora, eu queria apenas pensar, eu queria apenas raciocinar... Mas isso seria uma fuga. O que eu queria realmente era não estar sozinho, não perder o meu chão, não perder a única pessoa pela qual senti as coisas mais intensas e verdadeiras em toda a minha vida...<br /><br />Não se preocupem...Eu não vou desistir da minha RA, das minhas metas profissionais e acadêmicas. Mas, minha vida não está mais fazendo sentido... Então não encarem essa minha fraqueza como um sinal de desistência. Eu não nasci para desistir, até mesmo dentro do útero fui confundido com um cisto e quase fui abortado. Eu vou até o inferno se preciso for. Mas desistir? Nunca... Dói? É difícil? Foda-se. A vida não é para quem é fraco... No pain, no gain...<br /><br />Eu quero voltar a sorrir sinceramente, e quero voltar a fazer sorrir sinceramente. Chamem-me de tudo, chamem-me de louco, de idiota, masoquista ou de burro. Mas eu sou o que sou, e escolhi ser assim...<br /><br />Eu vou reconstruir a minha vida com quem eu amo ao meu lado.<br />Eu só escrevo aqui porque sei que não vou ser censurado, sei que minha identidade está em sigilo e sei que eu iria explodir mais uma noite me sentindo assim...<br /><br />Obrigado pela atenção..<br />Beijos do Lobo..<br /><br />PS: Bebam muita água. Deixei de tomar muita água na minha RA e estou com pedra nos rins e algumas outras complicações. Como se já não bastassem todas as outras...Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com34tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-25496488541853157192009-03-15T19:24:00.000-07:002009-03-15T19:45:44.387-07:00Balanço da SemanaBoa Noite minhas amigas e meus amigos...<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhYZ8LkVwyM7dvwzxP8l-vhDwvH_7EJw_jB_h_QqMdjGSQI61vKcEirKv_uiv0PC8t4qBXf9KZVFx3Fw7oXiANMduxnpDr7NtT9XwjypHPJ3vKn-9K2QVEto5cpnuvwuR8a3LvStXlEzE/s1600-h/portland-zoo-sad-wolf.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhYZ8LkVwyM7dvwzxP8l-vhDwvH_7EJw_jB_h_QqMdjGSQI61vKcEirKv_uiv0PC8t4qBXf9KZVFx3Fw7oXiANMduxnpDr7NtT9XwjypHPJ3vKn-9K2QVEto5cpnuvwuR8a3LvStXlEzE/s320/portland-zoo-sad-wolf.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313611056969738498" /></a><br /><br />A vida é tão imprevisível, misteriosa e complexa que se não fosse a única coisa que realmente temos, procuraria algo melhor. Meu último post aqui no Desengordar foi sobre o dia das mulheres, à 6 dias atrás eu entreguei 4 rosas para as 4 mulheres que tem mais destaque na minha vida atual, e além da rosa que deixei para vocês, lobinhas.<br /><br />Hoje eu não sei exatamente do que falar. Parte da minha semana foi maravilhosa, parte dela foi terrível. Estou nessa segunda.<br /><br />Eu sou um amante, incondicional e irracional por muitas vezes. Mas ainda assim sou um amante e me entrego para quem realmente gosto. Seja minha mãe ou uma das lobinhas que emagrecem comigo, se eu gosto de alguém, dedico-me proporcionalmente ao que aquela pessoa significa para mim.<br /><br />E essa semana não me dediquei a vocês. Muita correria na faculdade e outros assuntos. Estou um pouco frágil nesse dia, sofrendo um pouco, um pouco triste. Não sei se é apenas "um pouco", mas para evitar melodramas eu prefiro que seja assim.<br /><br />Eu só tive fracassos na minha vida quando resolvi desistir, e por isso não vou desistir agora. Não vou desistir do que gosto, de quem gosto, e de como eu me gosto. Eu sou anti-social, então seria estúpido agir como a maioria da sociedade age... Portanto serei diferente, eu tenho que ser.<br /><br />Por que eu digo isso tudo? Além do meu coração, minha RA também não foi muito boa essa semana. Tive outra recaída e estou devendo 797 pontos para minha RA. Eu não sei se emagreci, creio que não. Mas acho que não engordei. Nessa semana que passou fiz um upgrade de emergência no guarda-roupas... Minhas roupas estavam ficando horríveis. Calças foram de 62 para 56 social e 54 jeans. Camisas foram de 10 para 6. E o cinto diminuiu 18 casas e 2 números. Além disso comprei sapatos.<br /><br />Nunca mais quero usar aquelas roupas, e por isso vou voltar a me cuidar. Amanhã ou terça-feira vou me pesar e ter uma noção do estrago da semana (por falta de tempo não pude ir um único dia sequer para a academia).<br /><br />Eu adorei o carinho de todas vocês, e dos meus grandes amigos também.<br />Apesar de ter sumido, eu sempre aparecia aqui para dar uma olhadinha nos recados e fiquei feliz com o que vi. Muito obrigado mesmo.<br /><br />Essa semana irei me regular novamente, e me recuperar do terremoto recente que aconteceu aqui. Também irei postar algo que estive pensando há dias mas não tive tempo de escrever.<br /><br />Despeço-me agora pois amanhã será um dia crucial. Além de ter uma prova de admissão para monitoria, terei um encontro importante pela tarde. Portanto eu irei visitá-los com mais calma amanhã.<br /><br />É só até as coisas entrarem nos eixos, logo logo eu vou estar aqui de volta com vocês, meus guerreiros e minhas inspirações. Muito obrigado por não me abandonarem... Vocês não tem idéia de como a companhia de vocês é importante no dia de hoje.<br /><br />Beijos do Lobo.Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2585292426279056130.post-75366272060441885122009-03-12T20:55:00.000-07:002009-03-12T20:57:35.634-07:00Sinal de VidaBoa Noite Lobinhas!<br /><br />Pessoal, estou apenas dando satisfações pelo meu sumiço. Semana corrida, literalmente o ano só começa após o Carnaval e o meu está a todo vapor. Amanhã, Sexta, terei mais calma para vir aqui e postar, além de visitar vocês!<br /><br />Continuem comigo! Mesmo distante, estou com vocês!<br /><br />Beijos do Lobo!Lobohttp://www.blogger.com/profile/08150965008816676062noreply@blogger.com8