Hey you all! ;]
Fui me pesar hoje, menos 2kg. Fiquei realmente contente, posto que ainda não estou indo para a academia pois estou recuperando o meu pé. Segunda-Feira passada, no meu primeiro dia de caminhada eu pisei numa pedra solta do calçadão do pólo de lazer onde caminho e então torci o pé. Achei que foi besteirinha e continuei... No final do dia eu não aguentava colocar o pé no chão. Ao invés de reclamar e parar logo no meu primeiro dia de dieta+exercício, eu fui ao farmacêutico (um dos poucos remanescentes que ainda sabem fazer exames simples) e ele constatou que eu não havia quebrado e nem rompido um ligamento. Então continuei caminhando a semana toda, mesmo com uma maldita dor...
Quinta-Feira fui ao shopping e a mera caminhada da praça de alimentação para o cinema me doeu como um calvário. Então resolvi parar e me recuperar, então passei de Sexta até hoje, Terça-Feira, sem me exercitar. Meu pé ficou bom, mas achei que isso estragaria minha semana. Quando me pesei fiquei contente, valeu a pena o "mini-sacrifício" é o que dizem:
Comecei bem, quero manter esses 2kg por semana. Semana que vem recomeço a academia, então será caminhada e academia. Estou confiante.
E, meu, obrigado pela companhia! Parabéns a todas pelo espírito de "2011 vai ser melhor do que a droga de 2010!".
Sigamos em frente, hum?
Beijos.
Frases de consultório
Há 6 anos
4 comentários:
Oi Lobo!
Parabéns pelos 2kg eliminados.
Que bom que seu pé já melhorou... caso sinta dor novamente, seria bom procurar um médico.
Um abraço!
Parabens pelos 2 kg, e melhoras ai com o seu pézinhu viu..bjs
Parabêns você é um lutador e vencedor, ja eliminou muito desde que começou, torço para você vencer....beijos , com carinho
Oi Lobo!
Parabéns pela vitória...e muito sofrida viu? rs
Eu vivo torcendo meu pé..sou muito desastrada, e por conta do peso, sempre acaba se agravando, é um saco!
Mas ainda bem que vc já está pronto pra outra..semana que vem com tudo certinho vai ser mais que 2Kg!
Vamos continuar com o Projeto Lobo rs
Beijos
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