sábado, 28 de fevereiro de 2009

Foto Recente

Levei um cheque-mate hoje! Eu estipulei algumas diretrizes quando comecei a blogar. Uma delas é que eu iria postar foto apenas quando atingisse minha primeira meta, outra era a de que eu iria responder brincadeiras e desafios. E o que a Dona Alface Crespa fez?! Inventa de me passar a brincadeira Mostre seu Rostinho! E aí, o que fazer? Eu me rendo, coloco foto. Mas ninguém falou como precisava ser a foto, então coloquei apenas de rosto e meio escura! Só pra não dar o braço a torcer! Humpf! o.ó

Foto recente (27/02/09):



Onde tirei:
Meu quarto com o meu gato (esse vulto negro cujo apenas as orelhas aparecem no meu colo )

Para quem indico:

Agora vou me vingar!

- Valérie Roberto, Lupina & Equilibrista - http://qualquerpeso.blogspot.com/
- Andressa, a lobinha em solo italiano - http://andressa-diet.blogspot.com/
- Sandra, a poderosíssima loba do Emagrecimento Definitivo - http://sanemagrecendo.blogspot.com/
- Srta. Viih, a Fada sem Asas engolidora de Paracetamol - http://fadagirl.blogspot.com/
- Cíntia, a lobinha que anda dando aulas de maquiagem! - http://emagreserfeliz.blogspot.com/

Hahaha, agora a bomba fica com vocês, meninas!

E você, Dona Alface Crespa, vai ter troco, viu?!

Beijos do Lobo!

PS: Talvez eu demore a postar novamente, estou iniciando um projeto e estudando para outro! Mas vou ficar visitando vocês nesses poucos dias!

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Reconhecimento



Olá Lobinhas e Lobinhos!

Hoje saiu o resultado do Desafio Desistir Jamais e eu ganhei! Fiquei muito contente, pois é o meu primeiro desafio e eu não estava acompanhando as outras participantes, então foi uma surpresa para mim. Como o desafio é baseado na quantidade de IMC perdido (e não apenas o Peso) eu achei bem justo e resolví participar. Fiquei muito contente mesmo, é uma espécie de reconhecimento que me alavanca mais ainda e me dá mais vontade de continuar. Sei que o desafio não era uma competição em sí, mas ficar em primeiro entre 222 participantes anima qualquer um, não acha?!

Comecei o desafio com 135 kg e minha meta era atingir 129, terminei atingindo os 126 e hoje estou com menos que isso! Sei que existe aquela história de que no primeiro mês todo mundo emagrece, mas eu já estou quase fechando o meu segundo mês e até agora estou conseguindo.

Eu sofro? Pouco. Sofri bastante no começo, mas agora emagreço pelo equilibrio e não pelo sofrimento. A pessoa nessa Blogosfera que mais se assemelha comigo nesse aspecto é a Valérie Roberto, ela é outro exemplo vivo de que emagrecer pelo equilibrio é o que mais dá resultados.

Portanto, eu queria imensamente agradecer o apoio de vocês que estão comigo nesse caminho árduo. Esse blog é mais do que um lugar para relatar meus aspectos alimentares, é um local onde encontro força, paz de espírito e inspiração. E tudo isso não vem simplesmente digitando, vem com os comentários e com o carinho de vocês. Muito obrigado mesmo, minhas lobinhas e meus amigos, a importância que vocês estão tendo na minha vida não pára de crescer.

Beijos do Lobo!

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quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

13,8kg em 46 dias.

Café da Manhã do Lobo! Mwuahahaha! o.Ó


Olá Lobinhas e Lobinhos!

Antes de qualquer coisa eu gostaria de agradecer os comentários e o carinho que recebi no post sobre a Baixa Auto-Estima Masculina. Eu sofri muito com isso no passado, mais específicamente até o meu primeiro namoro. Nos meus tempos de solidão eu tive muito tempo para observar as pessoas e bom, não perdi o hábito. Adorei a receptividade do post. E adorei mesmo os comentários. Bom, minha namorada também gostou, então o sinal é que estou indo em um bom caminho, não acham? Rs..

Mas vamos às novidades. Passado o feriado (e eu fiquei fora da meta na maior parte dos dias) voltei à Academia. Não fiz nada muito pesado, depois de machucar minha perna na semana retrasada tentando aprender a dançar o "Moonwalk" do Michael Jackson (Não é pra rir!) e ter ficado praticamente uma semana fora da academia, resolvi maneirar. Minha namorada agora faz academia comigo, mas ela está em seu peso ideal (na verdade precisa até engordar um pouquinho) então nossos exercícios são um pouco diferentes. Fui me pesar e o que vejo? 125,2 Kg! Eu emagreci 1,3 kg em uma semana com a perna machucada seguida de um feriado calórico! Estou realmente feliz com isso.

Além disso, faltam 0,4 pontos para eu sair da Obesidade Mórbida (Grau III). E pretendo conquistar isso em breve. Como sempre, boa parte desse mérito vai para vocês, que me apoiam bastante. Realmente é confortante, com 46 dias de Desengordar, ver que tem gente me acompanhando desde o comecinho e a cada novo dia conheço uma pessoa nova, uma nova lobinha, mais alguém nessa luta.

Para resumir esse post, se alguém não faz parte na Blogosfera Light e precisa perder peso o meu recado é: Sim, é possível, acredite.

Falo isso porque estou 29,5 kg mais magro do que era há um ano atrás e 13,8 kg mais magro do que era no mês passado. E o melhor? Estou 26,2kg mais gordo do que estarei quando atingir a minha primeira meta.

Porque desistir não é uma opção, e vencer é uma questão de tempo.


Beijos do Lobo!

PS: Não, eu não como gatinhos no Café da Manhã.... Eu deixo eles para o Almoço!! Mwuahahaha! o.Ó

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sábado, 21 de fevereiro de 2009

A Baixa Auto-Estima Masculina

Esse post é uma homenagem a todos os homens que deixam o preconceito de lado e vêm para a Blogosfera Light emagrecer e aprender ao lado das mulheres maravilhosas que compõem esse mundo.



Olá lobinhas e lobinhos. Hoje irei compartilhar um pouco da minha mente estranha com vocês.

Auto-estima é um tema que sempre é tratado no nosso cotidiano, acho que todos estão carecas (não é uma indireta, Brian! rs) de saber dos benefícios que a auto-estima elevada nos traz fisica, mental e espiritualmente, e bla bla bla... Isso não é novidade para ninguém.

Mas eu parei para analisar um pouco e entender onde a Auto-estima se manifesta, e de que maneira, em pessoas que estão passando por mudanças como nós, os LightBloggers ou, como insisto em apelidar, os Lobos. Pessoas em fase de emagrecimento com auto-estima muito elevada costumam render mais, ter mais força de vontade, resistir melhor às tentações mundanas (nossa, falei igual um Padre!) e até mesmo ter menos fome. Pelo lado ruim, no máximo a pessoa fica metida a besta ou então perde o senso da realidade. Aquele legítimo caso da mulher de 130kg que perde 10kg e vai comprar um shortinho que fica apertado em uma garota de 15 anos com 49kg! Os efeitos nem são tão ruins, podem até ser engraçados, mas são pouco perto do que os obesos com baixa auto-estima enfrentam. Porque a pessoa que tentar emagrecer com baixa auto-estima tem por volta de 90% de chances de falhar, e o pior, de sofrer o efeito sanfona.

E como conscientizar essas pessoas? Bom, tenho a licensa poética da obesidade, então vou falar sobre Gordos. Porque todos temos medo de engordar, de piorar e todos que perdem peso morrem de medo de voltar ao peso anterior. Então falemos de homens com baixa auto-estima.

O Obeso com baixa auto-estima

O homem com baixa auto-estima geralmente costuma procurar refúgios e se limitar, contentando-se com pouco.Esses "fofinhos" geralmente diminuem seu "padrão de mulher bonita" pois acreditam que uma mulher bonita e decente não seria louca de namorar um gordo. Então caem nas garras da sociedade, no conceito geral, tentam arrumar algum jeito de conseguir mulher. Tentam pelo dinheiro, e só conseguem vadias interesseiras. Tentam impressionar com um "carro+som", e conseguem apenas as marias-gasolina. Ou investem nas que julgam "feias", e geralmente procuram apenas o sexo. Isso quando não resumem sua vida sexual à prostitutas e coisas piores...

Parece um panorama terrível esse, não? Mas ainda assim existem aqueles que são decentes, que acreditam que encontrarão alguém que os ame como são, que nunca se rebaixaríam ao nível da sociedade e que jamais contrataríam uma prostituta. O perfil desse cara é marcado por tristeza, sofrimento e demagogia. O "gordinho" nem sempre é o cara feliz, mas ele fala besteira para que os outros possam rir e assim ele se sentir aceito. A maioria esmagadora das mulheres enxerga a aparência externa, apesar de jurarem de pés juntos que procuram a "beleza interior masculina". Hipócritas e cegas, preferem fazer sofrer um cara que provavelmente seria o pai amoroso que daria um futuro brilhante aos seus filhos simplesmente porque ele está "forte" (eufemismo ridículo para GORDO). E o pior, elas geralmente se envolvem com cretinos, porém magros, que irão fazê-las de gato e sapato e, no final da relação, elas sairão dizendo o velho clichê: "Homem não presta!". Minha filha, vire lésbica ou então pare de reclamar e vá procurar um homem decente!
Esse segundo tipo de obeso com baixa auto-estima sofre, mas as vezes consegue encontrar alguém decente, alguém que realmente valha a pena. E pode ser muito feliz, basta ser forte e não sucumbir à sociedade.

Mas Lobo, um "Gordinho" só irá ser feliz se emagrecer?


Eu duvido muito. Se a pessoa está feliz com o próprio corpo - e eu falo de felicidade real - ela não tem necessidade de emagrecer. Mas eu enfatizo, tem que ser a felicidade REAL, nada de: "Ah! Eu me amo! Eu poderia estar uns 20kgs mais magro, aí poderia tirar a camiseta na praia, o que é meu sonho, mas eu estou feliz assim!" Isso não é estar contente com o próprio corpo, isso é aceitar a própria condição, e ainda de maneira forçada. Creio que 80% dos gordos vão dizer que estão bem assim, mas apenas 10% estarão realmente bem.

Mas como um "Fortinho" poderia se dar bem?

Um hora ou outra ele vai ter que se socializar. É assim que a nossa espécie funciona, ninguém vai poder passar o resto da vida trancado em casa. Então ele tem que ser bom em alguma coisa, procurar se destacar, seja no que for.

E quando eu falo ser bom em alguma coisa, seu gordo safado, eu não tô falando em Campeonato de Arroto ou Desafio de "Quem come mais pizza no Rodízio?"!! (Eu já fiz isso, meu passado me condena! Mas abafa, ok?!) Eu falo de parar para analisar o que deve ser feito.
Vamos lá, se namorar é um problema para o Gordo, então descobrir o motivo é um grande passo. Muitos reclamam: "Eu fui falar com a garota, mas ela me olhou com nojo! Ela me discrimina porque eu sou gordo! Minha vida é tão injusta! Vou tomar 10 litros de sorvete para esquecer as mágoas!" Mas o cara não percebeu que estava suado demais, que tinha resto de salgadinho no canto da boca, que estava cheirando um pouco mal, cabelo desarrumado, mal-vestido,etc. Entendem onde quero chegar? Se fosse um magro nas mesmas condições a garota também sentiria repulsa. Mas o gordo culpa sempre o que?! A Obesidade!

O que me ajudou a ser diferente foi mudar a linha de pensamento. Ao invés de pensar no que não posso fazer, é mais interessante pensar no PORQUÊ não posso fazer. E se for parar para pensar, o que as mulheres mais procuram nos homens não é tão afetado assim pela obesidade.

Pense nisso:

Você não precisa ser magro para escutar uma mulher, elogiá-la, reparar no seu cabelo arrumado, informar-se sobre o que ela gosta de fazer, procurar saber, reconhecer e entender o ciclo menstrual de uma mulher (e a TPM também), ser carinhoso, dar uma rosa, dar um orgasmo, roubar um beijo, descobrir onde fica o Ponto G (ele existe, rapazes!), dizer que ama no meio de uma discussão besta, ser delicado, ser atencioso, dar um presente em uma data qualquer, dizer como se sente e, o mais importante, amar. Você não precisa ser magro para amar e ser amado. Eu não diria que isso é tudo que as mulheres procuram, mas diria que muito do que elas esperam de um homem. Corrijam-me se eu estiver errado, Lobinhas!


Então, procure se destacar, não se renda à sociedade. Seja alguém diferente, seja alguém que deixa sua marca nesse mundo. E se você quiser emagrecer, meu amigo, emagreça para ser melhor ainda do que você já é, e não para ser igual fulano ou ciclano. Não se revolte dizendo: "Quando emagrecer vou comer todas e nem telefonar no dia seguinte!" porque você vai estar magro por fora, mas estúpido por dentro e quando menos esperar terá se tornado aquele tipo de gente que você criticava quando era gordo.

Não desistam, não é fácil, eu sei, é uma guerra que ainda não venci. Mas de uns tempos para cá tenho vencido todas as batalhas que colocaram em meu caminho. E se esses pensamentos puderam me ajudar, espero que possa ajudá-los também.

Tenho poucos amigos (homens) que estão na blogosfera light, mas isso é um recado especial para todos eles e para todos aqueles que vierem a ler.

Sejam o sexo forte, não só por nascer com algo entre as pernas, mas por nascerem com a habilidade de cuidar, proteger e amar uma mulher. Essa é a minha interpretação louca do Darwinismo! Rs...

Um abraço meus amigos.
E beijos para vocês Lobinhas que leram esse post mesmo sendo masculino!

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terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

Brincadeira da Alface Crespa

Olá Lobinhas, hoje estou com o dia bastante corrido. Amanhã vou postar com mais calma, mas hoje eu repasso para vocês a brincadeira da Alface Crespa, que recebi da minha querida Futura Garota Magra.



As Regras


-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog!
-Responder com muita...mas muuuuuita sinceridade...apenas com imagens, fotos pessoais ou desenhos...tá valendo...rsrsrrs!!!
-Deixar um recado no meu bloguinho (http://senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/) avisando que respondeu, para que eu possa incluí-las na lista para o sorteio e tb fuxicar suas respostas...com toda propriedade é claro...rsrsrsr!!
-Indicar 3 pessoas pra responder e colocar seus devidos links no finalzinho do post!
-Deixar um comentário para a pessoa, avisando que ela foi indicada para a brincadeira.


Retirado do site da Alface Crespa.

Bom, lá vai!

1 - Quem é você?



2 - O que te faz sorrir?



3 - O que te faz chorar?



4 - Sua cor?



5 - Sua última invenção...decorativa, gastronômica, intelectual...?



6 - A melhor lembrança?



7 - A música é?


(After Forever - Face your Demons)


8 - Com cheiro de?




9 - Seu pecado?




10 - Sua vitória?


[Redução de 27,5kg entre Fevereiro de 2008 e Fevereiro de 2009 (11,5kg só com o Blog)]


Blogs que indico:


- Cíntia: http://emagreserfeliz.blogspot.com/
- Beleca: http://belecota.blogspot.com/
- Brian: http://metabolicamente.blogspot.com/

Procurei indicar quem não fez ainda a brincadeira! Gostei, achei bem interessante essa.

Ah, eu perdi mais 2kg em uma semana! Nem tinha dito... Agora são 127,5kg. Será que eu saio da casa dos 120kg em Março?! Vou estar lutando para isso.

Queridos, com mais calma eu vou no blog de vocês comentar. Hoje foi muito corrido e estou quebrado... Faculdade, Blog (Profissional), Blog (Desengordar), Aula de Italiano e ainda peguei um tempo para estudar. Ritmo acelerou denovo, hehe.

Bom, eu vejo vocês em breve!

Beijos do Lobo!

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domingo, 15 de fevereiro de 2009

Coma menos e mova-se mais!

Olá lobinhas e lobinhos (pegou mal lobinhos, Brian?! =D)!

Demorei a postar, não foi? As coisas andam meio corridas. Comecei a trabalhar como tradutor e colunista para um blog italiano e isso tomou mais uma fatia do meu tempo. Mas eu vou tentar ser mais regular aqui, prometo!

E vocês como estão? Espero que bem. Minha RA vai bem, meus exercícios vão bem e eu estou quase perdendo algumas calças e tendo que fazer um furo adicional no meu cinto. Para falar a verdade estou um pouquinho ansioso, e em débito, para passar no blog de vocês e saber como estão. E, por isso, hoje eu vou deixar com vocês um vídeo que apesar de engraçado demonstra a realidade de muita gente que quer emagrecer.

Vocês acham complicado emagrecer? Eu não acho, acho difícil e desafiante, mas não é complicado. Esse vídeo é a história de muitas pessoas que querem inventar ou complicar um processo simples que é emagrecer. Muita gente prefere fazer a dieta da fulana, a maldita e burra estratégia de NF (No Food) que eu costumo acrescentar mais duas letras: NFYH (No Food, Yes Hospital). E sempre tem gente que adora botar empecilhos, botar dificuldade, praticamente para dizer que é complicado e por isso não consegue emagrecer. Esse vídeo é sobre isso. Espero que gostem!



Agora vou dar uma passadinha no blog de vocês!
Beijos do Lobo!!

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segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

Balanço do Primeiro Mês (Quanto Emagreci?)




Voltei lobinhas!

Nossa, a cada dia que passa me sinto mais motivado e animado com esse Blog. Pessoas como vocês realmente me ajudaram. Não estou 100% pois foi meio tenso o que ouvi, mas estou bem melhor. Em especial eu agradeço a todas vocês que me ajudaram nesse post. Foi confortante receber mensagens de carinho de pessoas que me acompanham desde o começo, como a Cíntia e até mesmo de novas visitantes, como a Bebel e a Valérie. A Sandra é outra guerreira que me inspira a ter um "Emagrecimento Definitivo" e a Beleca é uma pessoa maravilhosa que já ocupa um lugar especial aqui e sempre renova com seu bom humor e suas dúvidas gramaticais! A Val é uma que relativamente me conhece há pouco tempo, mas suas palavras valem por conselhos de amigos de longa data, assim como a Magrela da Anne Costa que mesmo com o pouco tempo que anda tendo (além das dores de cabeça) teve a sensibilidade de me emprestar um pouco de sua força. A Viih, a minha fada que por não ter asas decidiu andar de bicicleta, eu nem preciso comentar... Está aqui me agüentando deeeeesde o comecinho, adoro. E a Fá?! Ah, a Fá é meio doidinha... Por isso adoooro ela! A frase que mais me inspirou essa semana foi: "Que se foda! Eu sou vingativa!" hahahaa...

É pouco, é breve, pois se deixar eu ficarei aqui fazendo um post só sobre vocês. Mas eu não podia deixar de finalizar o meu mês, ressaltando essas pessoas tão especiais que me ajudaram em um momento tão complicado. E não só elas, todas vocês, todas mesmo, vocês tem uma grande parcela de participação nesse resultado que irão ver a seguir.

Muito obrigado! Muito obrigado mesmo!

Balanço do 1º Mês. [ 8/jan - 9/fev ]

Tipo de Dieta: Reeducação Alimentar + Dieta dos Pontos
Atividade Física: Academia (Bicicleta + Musculação) 3 vezes por semana
Limite de Pontos: 320 (1152 calorias)
Dias dentro da Meta: 21
Dias fora da Meta: 12
Maior jacada: 22/01 (637 pontos/2293 calorias)
Menor pontuação: 06/02 (120,5 pontos/434 calorias)

E o peso....

Peso Inicial: 139 kg
Peso Atual: 129,5 kg

IMC Inicial: 44,87
IMC Atual: 41,81

E é isso aí, Lobinhas! Perdi 9,5kg em 32 dias. Sem remédios, sem grandes efeitos colaterais e o que ganhei? Ganhei vocês! Minhas queridas e fodásticas lobinhas! Além disso estou notando o resultado, estou aumentando meu ritmo de caminhar, minha disposição e é só meu primeiro mês. Saí correndo da maldita casa dos 130 e estou à 1,81 pontos de IMC para me livrar da Obesidade Grau III (Mórbida). Agora sigo a minha jornada para perder os outros 30 que me restam para passar da fase um da minha Saga. Lobo contra 40?! Não, não... Lobo contra 30! Melhor ainda: Lobo + Lobinhas contra o que vier pela frente!

Muito obrigado por tudo!

E beeeeeeeeeeeeeeeeeijos do Lobo!

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sábado, 7 de fevereiro de 2009

Por que tem que ser assim?

Olá, lobinhas...
Não estou muito bem, portanto provavelmente esse será um post chato de um cara reclamando suas mágoas.

Eu demorei a postar, meu último post foi de terça-feira, mas minha semana foi bem agitada. Minha cachorra e minha gatinha ficaram doentes, tive que correr para veterinário, uma delas inclusive teve que ficar internada. Agora já está tudo bem, mas foi bem corrido e me reservei à apenas comentar no blog de vocês mas sem postar no meu.

Eu estou cansado, desanimado, sinto-me um idiota por ter estado tão animado ultimamente. É engraçado como as coisas são, eu acho que estou imune à algumas coisas mas acabo descobrindo que sou mais fraco do que aparento. Eu, como disse há alguns posts atrás, dizia não me importar com o que a sociedade fala a meu respeito. Mas quando você ouve coisas de quem você gosta, ou ama, a coisa fica um pouco mais complicada. Eu odeio a sensação do "quase"... A sensação de ser "quase" ideal, ser "quase" bonito, ser "quase" saudável.
Quem aqui nunca ouviu uma frase como: "Fulano é bonito, mas se emagrecer fica mais!" Eu não sei se essa frase é puro eufemismo, bajulação, demonstração de pena ou ironia. Acho ridículo coisas do tipo. Pra mim é a mesma coisa que chegar para uma mulher e dizer: "Nossa, seu rosto é lindo.... pena que seu cabelo é um lixo!" Quem gostaria de algo do tipo?

Estou magoado, ressentido e com ódio de mim. Até ontem eu estava me amando, mas vi que era idiotice. Eu tenho ódio por ser assim, por ter errado tanto no passado e ter ficado desse tamanho, por ter tendência a ser gordo e simplesmente por sê-lo. Por que as coisas tem que ser assim? Por que eu tenho que carregar esse Karma? É difícil, e as vezes creio que impossível, que alguém me aceite como sou. Falo de aceitação real, total. As vezes me olham como se eu fosse um deficiente, uma aberração e, caramba, ninguém diz que tenho mais de 130kg. Sou grande, ombros largos, ossos grandes... Mas não interessa! Nunca interessa! Eu vou ser sempre o universitário gordo, o estudante gordo, o empresário gordo, o gordo que faz academia, o gordo que mora na casa ao lado, o gordo que namora a menina bonita. Eu só me pergunto por que tem que ser assim?

Por que essa droga de sociedade não pode aceitar plenamente uma pessoa acima do peso? O que diabos nós somos, monstros? Párias? Nós somos pessoas, temos sentimentos, temos emoções, choramos, sofremos, matamos e morremos como todo mundo. Por que tem que ser assim?

Eu não vou desistir da minha RA e do meu projeto de emagrecer. Acho que vou espantar vocês com esse post piegas e melodramático. Mas é que as vezes eu também caio, eu também sofro, eu também choro... Eu apenas espero, ansioso, pelo dia que serei apenas o ser humano chorando... e não o gordo chorando.

Beijos do Lobo...

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terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

Menos 7,4kg!




Olá Lobinhas, nossa demorei a postar, não? Desculpem, coisas corridas aqui. Hoje eu não me senti muito bem, tem vezes que eu passo do ponto e o dia-a-dia me impede de ter todas as refeições. Resultado? Enxaqueca forte, tontura, fraqueza... Tem gente que adora sentir isso e pensa: "Estou passando mal porque estou fazendo regime!", mas eu acho que se você faz regime justamente para sentir-se bem, é meio incoerente passar mal no processo. Nesse ponto eu errei, casa em reformas, uma bagunça aqui, hoje eu tirei argamassa da tela do meu monitor! Então não pude ter todas minhas refeições, deu no que deu.

Eu AMEI (nossa isso ficou meio gay?) a recepção que tive de vocês na minha última postagem, já que gostaram tanto eu vou meio que abrir um espaço para o meu blog para expor as minhas dicas e as minhas conclusões (algumas meio doidas, eu sei) sobre RA, Emagrecimento e afim. Sobre o nosso mundo, lobinhas!

Eu estou feliz! Pesei-me segunda-feira e qual o peso? 131,6kg. Perdi 7,4kg em 26 dias de blog. Acho esse um resultado expressivo. Fiquei feliz, algumas pessoas já estão notando e dizendo a frase que todo gordo adora ouvir: "Você emagreceu!" e dessa vez eu não respondi como a maioria: "Ah, são seus olhos!", eu respondi euforicamente: "Sim! Já se foram 7,4kg!", é engraçado que quando a gente perde uma quantidade considerável de peso nós ficamos tão felizes que queremos contar para todo mundo, só falta fazer uma camiseta com o número de kilos perdidos. Acontece isso com vocês? Ou só esse lobo doido aqui tem dessas?

Querida, eu vou me desculpar profundamente com vocês hoje, mas não vou poder comentar hoje no blog de vocês. Estou acabado e minha cabeça ainda dói bastante, vim postar e vou já dormir. Mas amanhã mesmo estarei lá enchendo o saco de vocês!

ADOOOOOOORO vocês lobinhas, esses 7,4kg perdidos têm muito da participação de vocês. E quando me perguntarem: "O que você tá fazendo para emagrecer?" Eu vou responder, estou fazendo a Dieta do Lobo e sendo auxiliado pelo Conselho de Lobinhas. A pessoa certamente não vai entender nada, mas, afinal, não tô nem aí! Estou feliz de ter a companhia de vocês, isso me basta!

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijos do Lobo!

PS: Eu PROMETO que passo no blog de vocês, não é da boca pra fora não, viu?! =)

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