terça-feira, 27 de janeiro de 2009

Menos 1,5kg.




Isso mesmo Lobinhas, pesei-me ontem na academia e 1,5kg tinham ido para o beleléu. E logo ontem que eu estava meio para baixo, serviu para levantar a moral do meu dia. Estou indo no meu limite na academia e os resultados estão vindo, além de estar perdendo peso estou sentindo meus músculos ficarem mais fortes e definidos. Estou começando a me apaixonar pela bicicleta (A Escada Elíptica quebrou ;/) e colocando mais peso. Na RA está tudo dentro dos conformes, estou começando a recuperar o que perdi. Hoje foi o dia que menos consumi desde que comecei a RA, passei o dia todo com 2 sanduíches de presunto (Lá vem o Chaves, Chaves, Chaves...). Isso me rendeu 160,5 (576 calorias) pontos dos 320 que consumo diariamente.

Estou bem satisfeito com o resultado e nesses meus deslizes só recebi incentivo e apoio. Vocês são maravilhosas, muito obrigado pela ajuda. Hoje estou com um pouco de pressa, mas amanhã eu venho com mais calma postar sobre a brincadeira que a Renata, a lobinha do blog "ABC do Emagrecimento", e para falar de um outro assunto. Vou explicar o porque eu optei em manter a minha identidade em sigilo. Sei que devem estar curiosas...

Bom, um beijão do Lobo a todas vocês!

8 comentários:

Val disse...

Oi Lobo! Parabens!! 1.5 é 1.5!! nao e qualquer coisa nao!! Mas o que faz eles tao iportantes assim e o fato deles terem ido para todo o sempre!

Tambem estou com tudo nos exercicios fisicos, o melhor disso tudo e a definição dos musculos.

beijos Lobo, continue assim!

disse...

Olá, vim conhecer seu blog...adorei!!

Parabéns por ter eliminado peso, continue assim.

Um gde beijoo

Holly disse...

PARABÉÉNS!

Adoro qdo vejo que emagreci dá uma alegria inexplicável. E que bom que está tudo fluindo, fico feliz por você.
Blog assim como o orkut fake ajuda bastante, costumo usar mais o fake do que o blog e fico feliz de você ter gostado do meu blog.
Eu gostei muito do seu e também me indentifiquei bastante.

Força nessa luta constante.

Futura Garota Magra disse...

Voltei ... depois desses dias fora ....
Parabéns!
1 kilinho a menos é muito pra gente né!
Só eu sei o quanto demora a perder....
Obrigada pela visita no blog, e quem sabe um dia você apareça mesmo pela malásia!...rss
Continua assim !

cintia disse...

Parabéns Lobo!!! É isso aí! Olha, não morrooo de curiosidade pq repeito seus motivos para manter-se com esta charmosa identidade secreta...Grande beijo!!!

, sunny disse...

Eu também preferi manter a minha identidade em sigilo.Muiito,mais muiito melhor do que se expor em um blog.
Beijinhos.

Gostosura disse...

show de bola seu blog, vou acompanhar vc, seu lobo.
:)
abração, e conta comigo!
Babi

Srtª Vihh disse...

Oieee Lobinho1 *-* parabéns pelos 1,5 kgs eliminados!! hi hi hi
vlw pelo apoiooo, que bom que vc está gostando da bike!! :] eu fui obrigada a gostar, mas tudo bem.... ^^' Ahhhh curiosas é pouco, estamos sedentas! :/
bjOK

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